"Tillsammans" betyder att

• FRI:s medlemmar är välinformerade och insatta i verksamheten så att alla kan verka för föreningens bästa,
• FRI är sina medlemmar – medlemmarna är FRI,
• FRI:s beslutsfattare är tillgängliga, dvs. att man som medlem lätt kan framföra åsikter och förslag,
• FRI tar avstånd från allt fusk, t.ex. doping,
• FRI är för alla, oavsett ålder, sexuell läggning, etnicitet, och social bakgrund, trosuppfattning, funktionsförmåga, osv.

”Klubbgemenskap” betyder att

• FRI är en stabil förening alla kan lita på̊, dvs. tydlig organisation, rättvisa system/rutiner och en sund ekonomi,
• FRI:s verksamhet är välkomnande och inkluderande,
• FRI:s verksamhet är trygg och glädjefylld med en stark social gemenskap och stolthet.

”Längta” betyder att

• all verksamhet är hållbar, dvs. att aktiviteter är roliga, givande och rätt doserade,
• all sportslig verksamhet är långsiktig, dvs. utvecklande över tid,
• all sportslig verksamhet med åldersanpassat ledarskap så att alla aktiva vill fortsätta länge och kunna längta till ”nästa gång”,
• all sportslig verksamhet är individuellt anpassad med progression så alla aktiva mår bra och kan delta så länge som möjligt.