Går man på collage i USA flyter inne- och utomhussäsongerna nästan ihop. Så också för Mellanie Neudinger Nellmer som på fredagen tävlade i Canyon i Texas och sprang sina 200m på 24.36, nytt pers med 15 hundradelar.

Resultat Jo Meaker Classic and Multi, Canyon Texas, USA, torsdag–fredag 9–10 april 2026

På IFK-galan som arrangerades i januari är en av de finaste utmärkelserna Årets ledare. Den som utsågs till det blev hoppcoachen Peder Fjaestad.

Motiveringen löd:

Ingenting är någonsin helt perfekt – men vi kan alltid bli bättre. Det är precis så han tänker och det märks i hans sätt att vara ledare!

Han säger inte att varje hopp är otroligt, men han kritiserar inte dem heller. Han ger däremot förslag på hur man kan utvecklas.

När han ser att man tagit in det han sagt och korrigerat till det bättre säger han det och då vet man att det är på riktigt. Hans ord blir som ett kvitto på att man faktiskt tagit ett steg framåt.

Hans höga krav, humor och löften om morotskakor som fortfarande väntar på sin stora debut gör att man får en motivation utan dess like! För oss gör det att han självklart är värd titeln Årets ledare!

Årets Ledare 2025 är Peder Fjaestad!

Årets ledare är ett pris som delas ut efter det att klubbens medlemmar har fått lämna förslag på vem som ska utses. Den här motiveringen är också skriven av en av dem som tränar med Peder.

Sen fredagseftermiddag amerikansk tid sprang Ebba Wetterberg ett 3000m hinder-lopp i Warrensburg i Missouri i USA. Ebba drog loppet från start till mål på hyfsat jämna varvtider och vann loppet på 11:30.72, drygt 15 sekunder före tvåan i loppet.

Tiden för upp henne som fyra i klubbstatistiken genom tiderna.

Resultat Mule Relays, Warrensburg, Missouri, USA, fredag 11 april 2026

En av de utmärkelser som delas ut på IFK-galan är Årets eldsjäl. Mottagare blev hon som är precis överallt när det gäller iFKs verksamhet: Lotta Hellstrand.

Motiveringen löd:

Det märks när man brinner för det något.
Och du brinner för klubben, ungdomarna, arrangemangen, stämningen och att alla ska vara med!

 Årets Eldsjäl 2025 är Lotta Hellstrand!

Utomhussäsongen är alldeles runt hörnet och för dig som är +35 är det dags att vässa formen inför Veteran-DM som är precis en månad bort.

Veteran-DM för Gotland-Stockholmsdistriktet arrangeras på Sätra IP 9–10 maj.

Läs med på IFK Tumbas webbplats

Här kommer en hälsning från Nerja.

31 aktiva och 6 ledare befinner sig just nu i Nerja, ett par mil öster om Malaga. Gänget med aktiva är födda mellan år 2003 och 2011 och här finns allt från sprinters, hoppare, medeldistansare och långlöpare. 

Dagarna är fullmatade med träning och bad. Men vi hinner även med besök i droppstensgrottor, fina staden Nerja. Men några fick även till en äventyrlig vandring i bergen...

Alla mår bra.

I morgon lördag åker ett gäng hem, medan några stannar några dagar till med coach Tor P.

Agnes Nilsson är en uppskattad ungdomsledare för en av de yngre träningsgrupperna. Så uppskattad att hon på IFK-galan fick ta emot utmärkelsen Årets ungdomsledare. Motiveringen löd:

Glada barn. Och du gör dem både glada och bättre.

 Årets Ungdomstränare 2025 är Agnes Nilsson!

En klassiker bland de svenska vägloppen i påsktider är Påsksmällen som arrangeras av Enhörna IF. I år sprang Leonardo Garavini loppet och blev femma. Han hade 34:17 på den 10 km långa banan.

Resultat Påsksmällen, Enhörna Friluftsgård, måndag 6 april 2026

IFK-galan arrangerades 23 januari och äntligen är vi sedan någon dag tillbaka igång med rapporterna därifrån. I dag har vi kommit fram till 2025 års Junior- och seniortränare. Och den som utsågs till det var Tor Pöllänen.

Motiveringen löd:

Vilken stämning i gänget! Vilka framgångar. Personliga rekord. Medaljer både individuellt och i lag. Landslagsuppdrag och mästerskapslöpare. Inte konstigt att gänget växer.

 Årets Junior- och Seniortränare 2025 är Tor Pöllänen!

I går kollade vi vem som fick utmärkelsen Årets Hona. I dag presenterar vi vem som blev Årets Hane, det vill säga årets IFK-tjej på seniornivå. Men vi kan ju också säga att det är på veterannivå eftersom mottagaren heter Sara Wiss.

Motivering löd:

I SM-finalen på 100m var den nästa äldsta född år 2000 och den yngsta 2007. Prick 20 år yngre än vår hjälte! Gammal är äldst.

 Årets Hane 2025 är Sara Wiss!

Är du sugen på ett 1500m lopp på Vallen den 10 maj?

Då ska du anmäla dig till Lidnigö 1500!

Här hittar du info om tider mm, 

Här anmäler du dig, EasyRecord.

Obs ange den tid du siktar på vid anmälan så att vi kan göra jämna heat!

Varmt välkomna!

IFK-galan arrangerades för ett par månader sen på S:t Annagården med mängder av IFKare på plats. Vi har ännu inte rapporterat därifrån, men nu är det dags.

I dag tittar vi tillbaka och konstaterar att årets IFKare på seniornivå – som i de här sammanhanget traditionsenligt belönas med utmärkelsen Årets Hona – blev Jean-Christian Zirignon. Han hade ju ett medaljfyllt år under år 2025.

Motivering löd:

Individuella SM-medaljer – brons ute, silver inne.
SM-guld i stafett och del i laget som satte Finnkampsrekord på 4x100m. Plus uttagen till Inomhus-EM.

Årets Hona 2025 går till Jean-Christian Zirignon