Anmälan till sommaridrottsskolan öppen!
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
IFK LIDINGÖ
FRIIDROTT

Nu har kansliet sommarstängt

Nu är det sommarsemester för kansliet och vi håller helt stängt några veckor.

 

Från den 19 juli  börjar vi lite smått igen och vi är tillbaka fullt ut från den 9 augusti.

 

Trevlig sommar

 

Hälsar Anders och Ingela

Så var det dags för stafett-SM i helgen
2021-07-30 22:19

I helgen är det dags för det på grund av coronapandemin uppskjutna stafett-SM. Lite rumphugget blir stafett-SM när det arrangeras mitt i semestertider och det är en hel del klubbar som inte får ihop alla lag. Samma sak gäller för IFK Lidingö.

 

Förra gången stafett-SM avgjordes i Stockholmstrakten, då på Stockholms stadion, hade vi riktigt många lag. Det har vi inte i år när mästerskapet går i Huddinge.

 

Men vi startar i alla fall med följande lag:

P17 3x800m  Luca Gränzer, Kalle Ottfalk, Leonardo Garavini
P17 St 1000m Anton Hellstrand Helleberg, Melker Carlens, Edvin Unger, Lenny Gränzer
M22 3x800m Jacob Klinth, Olof Silvander, Julius Mördrup
F19 3x800m Estelle Strand, Alina Vuokila, Josefine Jerner

 

Svenska stafetten (stafett 1000m) går under lördagens, 3x800m-stafetterna på söndagen.

 

Stafett-SM är en viktig tävling för att bygga klubbkänsla och skapa stimulans och vi hoppas att nya banorna på Lidingövallen kommer att inspirera till fler lag i många klasser de kommande åren!

Friidrotten ser ljuset
2021-07-30 17:00
Lidingövallen 2021-07-30

Lidingös nya friidrottsarena äntligen klar, men inte för träning!

 

Invigning sker vecka 33 och efter det kommer vi kunna ta Arenan i bruk, vi väntar dock på exakt datum.

 

Besiktning måste ske innan vi börjar springa på banorna och det får vi acceptera.

 

Men som sagt, snart är vi igång med full kraft på ön igen och för friidrotten blir det ett jättelyft.

 

Ha en fortsatt fin sommar☀️😎

Ingen final för Simon – utslagen i de tuffaste kvalen på 2000-talet
2021-07-30 09:54
Simon i 3000 m hinderförsöken i OS i Tokyo. Foto: DECA Text & Bild

Nej, det ville sig inte. Simon Sundström gjorde ett habilt lopp, men trots att de tredje och sista försöksheatet hade de tidigare heatens tider att gå på var det ingen som satte upp nödvändig fart för att fler än de tre främsta skulle gå vidare.

 

Redan tidigt stod det klart att det inte skulle bli någon löpare som skulle gå vidare på tid från Simons heat. Simon själv låg längre bak i klungan, men var hela tiden med. Men på slutet gick det snabbare för täten och Simon tvingades släppa.

 

I värmen kom han i mål som sjua i heatet på en tid precis under 8:30. 8:29.84 var till slut 30e tiden av de 42 löparna som kom i mål i de tre heaten (två bröt).

 

De tre som tog de främsta placeringar i Simons heat och som därmed gick vidare hade tider på 8:19, det vill säga ungefär två sekunder snabbare än vad Simon har som pers. En av dem var finländaren Topi Raitanen som därmed alltså tog en finalplats.

 

För att gå vidare på tid krävdes det 8:17 eller bättre.

 

Man kan också konstatera att det aldrig tidigare under 2000-talet har krävts så bra tider för avancemang från försöken i ett globalt mästerskap på 3000m hinder. I OS 2008 gick man vidare på tid på 8:18, men det näst bästa var tidigare 8:21 (VM i Paris 2003). De ”sämsta” tiderna man gått vidare på var i VM 2001 (8:31.57) och VM 2015 (8:30.7). (Tack Birger Fogelberg för statistikunderlag.)

 

En klen tröst var att Simon var den av svenskarna som sprang snabbast. Vidar Johansson hade 8:32.86 (32a) och Emil Blomberg 8:39.57 (38a).

 

Hur som helst var det säkert nyttiga erfarenheter för Simon Sundström. Och nu är det bara tre år kvar till nästa OS i Paris 2024. Och en dryg månad innan ett revanschmöte mot Topi Raitanen i Finnkampen på Stadion första helgen i september.

 

Resultat OS 3000m hinder Tokyo fredag 30 juli 2021

 

 

SAMANFATTNING

  • Detta var Simons första internationella mästerskap som senior
  • Totalt placerar sig Simon på 30:e plats av 45 deltagare (han var rankad 39:a inför OS)
  • Simon var 9:e bästa Europé (rankad 15:e inför OS) och bästa svensk (rankad 3:a inför OS)
  • Sluttiden var Simons tredje bästa resultat i karriären
  • För att ta sig till final krävdes cirka 10 sekunder, vilket hade inneburit personligt rekord och klubbrekord med ca 2 sekunder (svårt att prestera med tryckande värme och ett lopp så tidigt på dagen)
Simon i sitt första OS
2021-07-30 02:48
En glad Simon innan start

Stämningen i nattsoffan byggdes upp redan i det första heatet där Vidar Johansson sprang på 8.32 samtidigt som Daniel Ståhl kastar in sig inför försöken i diskus.

 

Så, Daniel gör sitt första kvalkast, BAM, 66,12 och klar för final!!!

 

Bara minuter innan denna urladdning startade det andra kvalheatet på 3000mH där Emil Blomberg startar som andre svensk av tre.

Loppet går relativt fort i värmen och Emil har det tufft i "svansen". Detta heat landar tidsmässigt på 8,12 och Emil kämpar sig i mål på runt 8,40.

 

Nu har vi ett heat kvar och frågan är om Simon kan göra något utöver vad Vidar och Emil mäktade med?

Starten går och pulsen ligger på TV-soff max här hemma.


Simon kämpar väl och hänger med hyggligt, men lite får det kanske tillskrivas ett något lägre tempo.

Även Simon får det tufft i värmen men gör ändå det bästa loppet av Svenskarna och går i mål på ca 8,29 


Tack Simon för ett väl genomfört OS och var stolt över vad du åstadkommit!

 

Tack också till coach Malin för allt jobb som ligger bakom detta👍🏼💪🏼😎

Sätt väckarklockan på 02.45 – det är dags för Simon i OS!
2021-07-29 13:29
Simon, Emil och Vidar. Bild från Simons instagram.

Nu börjar friidrotten i OS och Simon Sundström är en av de svenskar som är först ut i Tokyo. Fredag morgon 09.30, japansk tid är det dags för försök på 3000m hinder där Simon springer i det tredje av tre heat. Hans heat går 10.04 lokal tid. Det är sju timmars tidsskillnad så det gäller att du har gnuggat sömnen ur ögonen till starten 03.04 svensk tid!

 

Dagens stora svenskhopp är Daniel Ståhl vars kvaltävling i diskus börjar 02.45, så det kan vara bra att vara vaken redan då. Eller varför inte till det första av de tre hinderheaten som startar 02.30 svensk tid. I det springer Vidar Johansson. Sjutton minuter senare är det dags för Emil Blomberg i heat 2. Och så då Simons tur i heat 3, 03.04.

 

Det är 15 löpare i varje heat, sammanlagt 45 alltså. Det gäller att vara etta, två eller trea i sitt heat eller därutöver springa in på någon av dem sex snabbaste tiderna. Det är alltså 15 platser i finalen.

 

Hur ser då Simons chanser ut?

 

Jomen, det är svårt förstås, men inte alldeles omöjligt. Han måste naturligtvis göra ett lopp i absolut toppklass, helst bättre och snabbare än han någonsin gjort förut. Men faktum är att en tid strax under 8:20 brukar kunna räcka för final.

 

Simons pers och säsongsbästa 8:21.50 är ”bara” elfte bästa säsongsbästat i heatet. Men årets hinderlista i världen är inte tidernas bästa precis. I Simons heat är det bara två som i år sprungit under 8:10. Sen är de två som har noterat 8:14 och därefter är det högst ”mänskliga” och kanske nåbara 8:17 (två tider), 8:18 (en tid) och 8:19 (två tider). Det ser hyfsat likt ut i de andra heaten.

 

Så vi håller tummarna för att Simon får ett störningsfritt lopp, där han är i absolut toppslag, att heatet går i perfekt fart och att han springer in bland de tre främsta eller på av de övriga sex möjliga finalplatserna på tid. Det är naturligtvis en fördel att springa i det tredje heatet när man har tiderna från de andra heaten att gå på.

 

Hur som helst håller vi alla tummar som finns!

 

Ja, och så var det där med att loppet går mitt i natten svensk tid. Men se nu till att gå upp och heja dig hes framför teven. Det kommer alla gånger att hjälpa Simon framåt.

 

För tänk om varje IFKare som hejar kunde bidra med hejarop som ger en hundradel bättre sluttid! Om vi är 100 som hejar ger det en hel sekund! Och om resonemanget stämmer räcker det med 1000 tokhejande IFKare framför teveapparaterna för att förbättra sig hela tio sekunder!

 

Så kom ihåg att sätta väckarklockan redan nu.
Och att skrika så att det höra ända bort till Simons öron i Tokyo.

 

Startlistan i Simons heat (heat 3)

OS-tider med svenska ögon (från friidrott.se)

Sprintern (?) Jacob Klinth
2021-07-28 17:27

Det är förstås viktigt att vara snabb när man är medeldistansare. Därför kan det vara bra att springa ett och annat sprintigt lopp också. När Jacob Klinth var på Gotland passade han på att springa både 200m och 400m i en resulttävling på Gutavallen i Visby. 

 

Tiderna blev 24.75 och 53.29.

 

Resultat Resultattävling, Visby måndag 19 jui 2021

 

Ingvar is back on the track
2021-07-28 17:22

Ingvar Lindqvist har gjort årsdebut. Blekingesonen brukar tillbringa delar av somrarna hemma i Blekinge och då passa på att tävla. Så också denna sommar. för två veckor sedan stötte han 8.45 i kula och kastade 20.30 i diskus.

 

Resultat Klubbtävling, Olofström onsdag 14 juli 2021

Kjell kastade på Gotland
2021-07-28 17:14

I veteransammanghang är det hyfsat vanligt med en mångkamp i kastgrenarna kula, diskus, slägga, spjut och vikt. I Tingstäde på Gotland arrangerar man regelbundet sådana kastmångkamper och i början av juli var Kjell Andersson där och tävlade i M70-klassen.

 

Kjell noterade serien 25.10 (slägga), 10.19 (kula), 28.56 (diskus), 20.74 (spjut) och 11.24 (vikt) och fick poängen 2.697 

 

Resultat Kastfemkamp, Tingstäde söndag 4 juli 2021

Karin Boestad hoppade 1.66 i Tyresö
2021-07-28 17:09

När Tyresö FK arrangerade Albinhoppet – en ren höjdhoppstävling – på Trollbäckens IP var Karin Boestad på plats. Hon hoppade 1.66 och tog hem kvinnornas tävling. Det är tabgerat nästpers, bara 1 cm från perset från i maj i år.

 

Resultat Albinhoppet, Trollbäcken lördag 10 jui 2021

Anders persade med 20 sekunder på 10 000m
2021-07-28 16:55

I början av juli arrangerades Långlöparnas kväll på Stadion. Anders Hållberg var enda IFKaren som var med. Han förbättrade sitt personliga rekord med ganska exakt 20 sekunder från 35:33.16 till 35:13:32. Anders checkar in i veteranklassen där han från och med nästa år tävlar i M40.

 

 
Dubbla guld för Edvin i Ölandsspelen
2021-07-28 16:51
Edvin Unger + hopp + Öland. Det verkar vara en bra kombo! Bild Carina Unger

På Ölandsspelen deltog Edvin Unger och fick med sig två guldmedaljer i värmen i P17 klassen. Trots en omplåstrad stortå så blev fina 6.23 i längd (i rätt kraftig medvind) och 170 i höjd.

 

Resultat Ölandsspelen, Högby lördag 17 juli 2021

 
Våra sociala medier
STOLT ARRANGÖR AV LIDINGÖLOPPSVECKAN 2021
Våra partners
Övriga partners
RF Sisu