Bansäsongen är nu över och terrängsäsongen startar.
För din info!
Vi har målsättning att få fler att löpa terräng DM i
Huddinge den 15 oktober. Här är det även veteranklasser med 5 årsklasser -
M/K35 - M/K 40-M/K 45 - M/K50 - M/K55 - M/K 60 -
M/K65 - M/K70 .
Ta chansen att löpa med relativt jämngamla. Vi har många
föräldrar och ledare/tränare, som löptränar och är väl kvalificerade att delta
i terräng-DM. Huddinges bana är på gräs och mestadels flack med ett kuperat
parti efter 1500m på varvet. Banan är på 2000m och löps 2 varv alltså totalt 4
km. Yngre veteranklasserna M35-55 löper 8km.
Kvinnor 35-70 löper 4 km liksom Män
60-70 år. Banan är lättlöpt och är markerad för träning veckan före DM.
Samma
bana är det sedan vid Terräng-SM den 28 oktober, då 4000m avgörs för kvinnor
och Män samt veteranklasserna Kvinnor och Män 60-70 år .
Ungdomsklasserna F/P15
, F/P 16 och 17 avgörs också den 28 oktober. Övriga klasser tävlar den 29
oktober långa banan K/M samt M/K22 och F/P19 år.
På ungdomssidan har vi listat tänkbara löpare. Gruppledare/
träningsansvariga för medel- och långdistans får till uppgift att peppa dessa
till att löpa i ungdomsklasserna. Ett bra terränglopp för ungdomar är
Hellasloppet den 8 oktober med anmälan senast den 3 oktober.
Anmäl via fliken
Tävla på hemsidan. Loppet arrangeras av
Hellas och löps i terrängen vid Hellasgården. F/P 12-15 år löper 5 km- ett bra
genrep inför DM i Huddinge. Hoppas många satsar på att löpa i terräng. Bästa
sättet att stärka hållfasthet och höja löpstyrkan samt lägga grunden till den
aeroba träningen .
/ Kai Abrahamsson