<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>IFK Lidingö Friidrottsklubb - Hem</title>
    <link>https://lidingofri.web.sportadmin.se/start/?SID=187099</link>
    <description>Nyheter</description>
    <item>
      <title>Även Kalle till NM i terräng</title>
      <link>https://lidingofri.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=180004&amp;NID=1372672</link>
      <guid>https://lidingofri.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=180004&amp;NID=1372672</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/871/cf82476c60e6662eab602c80e24efeba74a6880cb1b80d6a3a6d81054dbe3925_L.webp" type="image/webp" length="0" />
      <description>Vi har tidigare meddelat att Sebastian Lörstad är uttagen för att springa Nordiska mästerskapen i terräng. Nu är det även klart att Kalle Ottfalk är uttagen. Mästerskapet går i Växjö nu på söndag. Till uttagningssidan på friidrott.se</description>
      <pubDate>Wed, 04 Nov 2026 21:33:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Engagemangsträff på kansliet!</title>
      <link>https://lidingofri.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=180004&amp;NID=1372170</link>
      <guid>https://lidingofri.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=180004&amp;NID=1372170</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/871/45fd79a6084b8e9a9a0571a9eb30c436fccec032751fbedeba4a05631c7c0293_L.webp" type="image/webp" length="0" />
      <description>Vi påminner om att vi har en träff på kansliet på onsdag 4 november denna vecka! Då pratar vi om hur vi breddar engagemanget i föreningen dvs Engagerar Mera! Vi är många som kan och vill hjälpa till men som kanske inte vet med vad man bäst kan bidra </description>
      <pubDate>Mon, 02 Nov 2026 13:10:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Lörstad uttagen till Nordiska mästerskapen i terränglöpning</title>
      <link>https://lidingofri.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=180004&amp;NID=1371563</link>
      <guid>https://lidingofri.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=180004&amp;NID=1371563</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/871/577ff1134ad234ad45c05ae2df71b6b2ab8e4427e6180d2c5b773e1a9026f5cd_L.webp" type="image/webp" length="0" />
      <description>NM i terräng går i Sverige och Växjö 8 november. En IFKare är uttagen för att springa och det är Sebastian Lörstad som springer i P19-klassen. Uttagningssidan på friidrott.se</description>
      <pubDate>Thu, 29 Oct 2026 13:17:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ett bra Terräng-SM för IFK Lidingö 2026, men långt ifrån så bra som 2025</title>
      <link>https://lidingofri.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=180004&amp;NID=1371258</link>
      <guid>https://lidingofri.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=180004&amp;NID=1371258</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/871/6723c75c3392499facf3a598b0be07a916c190bd9fea0cf29fdbd884b8092364_L.webp" type="image/webp" length="0" />
      <description>I går kollade vi på hur det gick under Terräng-SM i Västerås. Det mästerskapet kunde inte för Lidingös del inte riktigt mäta sig med det grymma framgångar vi hade på hemmaplan på Koltorps gärde förre året. När vi arrangerade mästerskapet på Koltorps </description>
      <pubDate>Wed, 28 Oct 2026 06:07:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Terräng-SM 2026 i backspegeln</title>
      <link>https://lidingofri.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=180004&amp;NID=1371255</link>
      <guid>https://lidingofri.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=180004&amp;NID=1371255</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/871/f246acc3822f81fd87de529195c8580e76f14f5f683bf3efc630dbdafb4f8e41_L.webp" type="image/webp" length="0" />
      <description>Fyra guld och flera placeringar långt fram. Ja, så kan vi sammanfatta årets Terräng-SM i Västerås. Gulden kom på seniorernas korta bana (4 km) där Sebastian Lörstad drog hela vägen från start till mål. Under söndagen följde han upp detta med ytterlig</description>
      <pubDate>Tue, 27 Oct 2026 21:26:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>IFKarna långt fram i Haga Parkrun</title>
      <link>https://lidingofri.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=180004&amp;NID=1370975</link>
      <guid>https://lidingofri.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=180004&amp;NID=1370975</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/871/c1c7119784ebe05564952a8d43f7a1ac06ef318782feab411ca0522c5a7ab516_L.webp" type="image/webp" length="0" />
      <description>I senast Haga Parkrun i Hagaparken – det var den imponerande 427e upplagan! – hade vi ett par IFKare med. Snabbast av dem var Olle Lindeberg (17:49) som var tvåa i loppet. På tredjeplatsen sprang Philip Axelsson (17:53) in. 25 sekunder senare kom Nil</description>
      <pubDate>Mon, 26 Oct 2026 21:34:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Terräng-SM-söndag: Sebbes andra guld i helgen</title>
      <link>https://lidingofri.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=180004&amp;NID=1370757</link>
      <guid>https://lidingofri.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=180004&amp;NID=1370757</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/871/80e1355afa20da7a7a24bde93fca2c8008ec3150ed4ec877d07136c21ef1e395_L.webp" type="image/webp" length="0" />
      <description>Det blev en bra utdelning för IFK-löparna under söndagen i Terräng-SM i Västerås. För Sebastian Lörstad blev det en hundraprocentig utdelning under helgen, för efter gårdagens vinst på seniorernas korta bana tog han nu hem en kassaskåpsäker seger äve</description>
      <pubDate>Sun, 25 Oct 2026 22:32:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Terräng-SM-lördag: Guld till Sebbe på seniorernas korta bana</title>
      <link>https://lidingofri.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=180004&amp;NID=1370436</link>
      <guid>https://lidingofri.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=180004&amp;NID=1370436</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/871/f1505ca3acfbbefdf379d21a7a9247e5c2700e948b82d9ee747024eb11d4535b_L.webp" type="image/webp" length="0" />
      <description>Han gick upp i täten nästan direkt – och släppte den aldrig. Sebastian Lörstad var urstark när männens 4 km-bana avgjordes på Terräng-SM i Västerås. Den som hängde med längst var Djurgårdens Leo Magnusson. Men inte ens han kunde hänga med när Sebbe t</description>
      <pubDate>Sat, 24 Oct 2026 15:29:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Terräng-SM lördag – ungdomar: Guld till Love och guld till laget</title>
      <link>https://lidingofri.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=180004&amp;NID=1370429</link>
      <guid>https://lidingofri.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=180004&amp;NID=1370429</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/871/7dd10d4deaa3bdc92bc763237d47d471472ce8592809bdeff33ce04bf3c8e0f4_L.webp" type="image/webp" length="0" />
      <description>Den här helgen arrangeras Terräng-SM i Västerås på Rocklunda idrottsfält. Så här gick det för ungdomarna under den inledande tävlingsdagen. Love Willén Holgersson sprang i 17-årsklassen där det var gemensam start med P16 och P15. Han berättade efter </description>
      <pubDate>Sat, 24 Oct 2026 14:15:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Terräng-SM lördag – Veteraner: Nina tog silver i år igen!</title>
      <link>https://lidingofri.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=180004&amp;NID=1370431</link>
      <guid>https://lidingofri.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=180004&amp;NID=1370431</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/871/e694ba1981c8c1aa39e53da60b3485a7c53bb21d2cbe5366c4543c705a621933_L.webp" type="image/webp" length="0" />
      <description>Kenneth Gysing kunde inte riktigt upprepa fjolårets silverplats. I år blev han femma i M65-klassen där man sprang 4 km Nina Willén Holgersson blev tvåa i K55 och erövrade en silvermedalj efter att ha legat tvåa i klassen på 8 km-banan. Det var samma </description>
      <pubDate>Sat, 24 Oct 2026 13:45:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Anmälan till Dingo Camp förlängs över helgen!</title>
      <link>https://lidingofri.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=180004&amp;NID=1370332</link>
      <guid>https://lidingofri.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=180004&amp;NID=1370332</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/871/ef0743d8e2c9ee52820c8eedc1f96972b15694f4abf274ed641e3898363f3ce6_L.webp" type="image/webp" length="0" />
      <description>Lördag den 21 november kl 9:00 - 14:00 är det äntligen dags för Dingo Camp 2026! Dingo Camp är en dag fullmatad med friidrott där barnen födda 2015, 2016 och 2017 tränar tillsammans med klubbens ledare, ungdomstränare och elitidrottare. Årets grenar </description>
      <pubDate>Fri, 23 Oct 2026 15:04:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Karina över 2000 poäng i Castorama</title>
      <link>https://lidingofri.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=180004&amp;NID=1371259</link>
      <guid>https://lidingofri.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=180004&amp;NID=1371259</guid>
      <description>18 oktober var veteranerna Karina Töndevold Liljedal, och Michael Welin i Vallentuna och deltog i deras Castorama. Ja, Karina kunde dessutom resa därifrån med en seger. Dessutom var Kaddy Darbo med och var trea bland tjejerna Resultat Castorama, Vall</description>
      <pubDate>Thu, 22 Oct 2026 17:12:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Lotta Hellstrand hyllades under minnesstunden på Bosön</title>
      <link>https://lidingofri.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=180004&amp;NID=1369942</link>
      <guid>https://lidingofri.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=180004&amp;NID=1369942</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/871/197e9d68abde64998810181cb20fce974eba8a47e5bdbb08a172cbf276d6f6c2_L.webp" type="image/webp" length="0" />
      <description>På onsdagskvällen samlades 145 personer som ville minnas och hylla Lotta Hellstrand som tragiskt gick bort i samband med en bilolycka för drygt en månad sedan. Det var många från friidrotten som kom till Bosön, men också arbetskamrater, familj, vänne</description>
      <pubDate>Wed, 21 Oct 2026 22:18:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Engagera Mera den 4 november</title>
      <link>https://lidingofri.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=180004&amp;NID=1369534</link>
      <guid>https://lidingofri.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=180004&amp;NID=1369534</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/871/45fd79a6084b8e9a9a0571a9eb30c436fccec032751fbedeba4a05631c7c0293_L.webp" type="image/webp" length="0" />
      <description>Vi har under hösten dragit igång ett arbete med att engagera fler ideela krafter inom föreningen. Vi har länge haft förmånen att ha Lotta Hellstrand i vår förening - en sann eldsjäl som efter sin tragiska bortgång lämnar ett enormt tomrum. Ingen kan </description>
      <pubDate>Tue, 20 Oct 2026 09:54:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>15 IFKare anmälda till Terräng-SM i helgen</title>
      <link>https://lidingofri.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=180004&amp;NID=1369945</link>
      <guid>https://lidingofri.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=180004&amp;NID=1369945</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/871/914444e45d74b4e4da904ca2c056ca2dafd78e8657784f52c57176d2b4abfcd4_L.webp" type="image/webp" length="0" />
      <description>På lördag och söndag går SM i terränglöpning i Västerås. Hit har klubben anmält 15 löpare till sammanlagt 16 starter. Riktigt så bra utdelning som vi hade förra året på hemmaplan lär det inte bli, men det finns förstås stora chanser till pallplatser.</description>
      <pubDate>Mon, 19 Oct 2026 22:45:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Dubbla svenska mästare i kastfemkamp</title>
      <link>https://lidingofri.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=180004&amp;NID=1371574</link>
      <guid>https://lidingofri.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=180004&amp;NID=1371574</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/871/0e2551792c5a13004da25869228dd7106b8f1d89958fceb66b2d08db6d4b82cb_L.webp" type="image/webp" length="0" />
      <description>På veteransidan tävlar man i kastfemkamp där man får poäng för resultaten i alla fem kastgrenarna (diskus, kula, slägga, spjut och vikt). Huddinge AIS arrangerade Veteran-SM i just kastfemkamp under Lidingöloppslördagen. Tre IFKare var på plats och a</description>
      <pubDate>Sun, 18 Oct 2026 13:51:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Jacob tränar i Seoul</title>
      <link>https://lidingofri.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=180004&amp;NID=1371569</link>
      <guid>https://lidingofri.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=180004&amp;NID=1371569</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/871/2b85d665611a41c5e3877fb11dfc257fce91056c982fafdb1f1a87052be2df16_L.webp" type="image/webp" length="0" />
      <description>Om man pluggar utomlands ett tag är det lika bra att ta med sig löpardojorna. Så har Jacob Klinth gjort. Just nu är han i Sydkorea och förutom att springa cykeltränar han en hel del.</description>
      <pubDate>Sat, 17 Oct 2026 13:36:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Anmälan till Luciaspelen är öppen!</title>
      <link>https://lidingofri.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=180004&amp;NID=1368759</link>
      <guid>https://lidingofri.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=180004&amp;NID=1368759</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/871/e51855ec68328794a1a1ee76b8eeeb6a4cc03cad2afcdaa312e1b0e9ce21dd7c_L.webp" type="image/webp" length="0" />
      <description>Nu går det fint att anmäla sig till Luciaspelen, tävlingen går i Sätrahallen i Sätra 11-13 december. Skynda in o anmäl då vi har tak i vissa grenar som kan bli fulla. Inget att vänta på alltså! Det kommer att vara många Lidingöare i hallen under helg</description>
      <pubDate>Fri, 16 Oct 2026 08:16:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Boricarna gjorde Castorama i Sätra</title>
      <link>https://lidingofri.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=180004&amp;NID=1370216</link>
      <guid>https://lidingofri.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=180004&amp;NID=1370216</guid>
      <description>I helgen som gick var det Castorama i Sätra. Alba Boric var trea i tjejklassen på 1.645 poäng efter serien 8.48 19.76 19.12 23.39. Bruno Boric var också trea, fast i killarnas tävling. Han hade 1.029 poäng och serien såg ut så här 8.55 26.32 19.16 16</description>
      <pubDate>Thu, 15 Oct 2026 22:12:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Fler IFKare i Hässelbyloppet</title>
      <link>https://lidingofri.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=180004&amp;NID=1370211</link>
      <guid>https://lidingofri.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=180004&amp;NID=1370211</guid>
      <description>Vi har redan konstaterat att Sebastian Lörstad tog sin tredje raka seger i Hässelbyloppet. Men hur gick det för de andra IFKarna på den 10 km långa banan? Jo, tackar som frågar. Ganska bra! Här är några resultat: 25) Love Willén Holgersson 32:53 42) </description>
      <pubDate>Tue, 13 Oct 2026 23:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>