Vårens löpskola är här!
2019-03-27 10:21
Samling på Lidingövallen 19:00
Läs mer och anmäl dig här
Kursen kommer att pågå i 8 veckor och vänder sig till dig som vill komma igång efter ett kortare eller längre uppehåll eller för dig som vill springa mer kontinuerligt. Vår duktiga löpcoach Erik Johansson ser till att alla kan vara med efter sin egen förmåga. Efter dessa 8 veckor är du varmt välkommen att fortsätta springa med oss, vi springer 4 gånger i veckan, hitta ditt favoritoass!
Lite från det kommande upplägget
Löpteknik
Löpskolning
Långa intervaller
Fartlek
Korta intervaller
Med mera
