Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
IFK LIDINGÖ
FRIIDROTT
Vuxenträning
Vuxenträning

Anmäl dig till IFK Lidingö Friidrotts  vuxenträning, klicka här


Lidingö Track Power Run, TPR är till för alla vuxna som vill träna tillsammans på Lidingö. Du kan vara med på alla passen oavsett träningsbakgrund.





Så här funkar det:

  • Du anmäler att du vill vara med i Lidingö Track Power Run. Som medlem i klubben (årsavgift 300 kr, eller familjemedlemskap 600 kr) är kostnaden för att delta på valfritt antal pass per vecka 1 500 kr per kalenderår. Icke-medlemmar betalar 2400 kr per kalenderår. Om du väljer att delta endast på löppassen kostar det 800 kr per kalenderår. Väljer du att gå med från 1 augusti så kostar det endast 700 kr + medlemsavgift (icke-medlemmar betalar 1400 kr)


  • För att anmäla dig klickar du här. I anmälan väljer du vilka pass du vill få kallelse till varje vecka. Då kommer ett mejl där du svarar JA eller NEJ på om du ska gå på veckans pass. Du kan välja så många pass du vill och du kan också ändra dina val under året. Kontakta kansliet om du vill göra nya eller ändra i dina befintliga val.


  • Träningen följer skolans kalenderår och har därmed uppehåll för jul- och nyår, påsk, sportlov, röda dagar och sommarlovet. I vissa fall kan träning förekomma även på loven och då skickas kallelse ut som vanligt.

  • För dig som är ledare eller tränare i någon av våra grupper i IFK Lidingö Friidrott så är du välkommen att vara med och träna i TPR utan kostnad.

  • För dig som är medlem i TPR så ingår följande starter i ditt medlemskap. Samtliga klubbmästerskap och Vårmilen söndag den 6maj.

  • Vill du träna ännu mer friidrott, häng på våra Veteraner.

  • Om du har frågor är du välkommen att kontakta IFK Lidingö Friidrotts kansli: 08-767 64 83. Eller på mail ifk@lidingofri.se
Träning i sommar på egen hand - Löpning
2018-06-25 10:55
Patrik Buddgård och Erik Johansson två av våra uppskattade TPR, ledare.
Oavsett om du tränar inför Lidingöloppet, något annat lopp eller enbart för att det är så härligt att må bra!
Här kommer förslag på ett par olika pass så att du kan hålla igång i sommar.
Vissa TPR pass pågår längre in på sommarlovet än andra och vissa börjar tidigare, de pass som körs går ut via kallelse precis som vanligt. Den 23/8 har vi ett par lag anmälda till Stafesten, se tidigare utskcik från Peder - hör av dig om du vill vara med, först till kvarn!

Stafesten 23 augusti med Peder
2018-06-20 07:41
Peder Lindberg löpledare och Stafestengeneral 2018
Glad sommarträning önskar vi alla  medlemmar i vår träning för vuxna, TPR, IFK Lidingö Friidrott!

Torsdag den 23 augusti har du chans att springa ett kul lopp ihop med dina träningskompisar gäller för dig som tränar i någon av våra TPR - grupper

Vill du vara med? För att ta en plats i något av våra lag så mailar du till Peder på peder.lindberg@lidingo.se och Swishar 260:- till klubben på 1235529177 och skriver ditt namn+Stafesten

Alla i laget springer 5 km var och 125:- av lagets startavgift går direkt till UNICEF efter loppet är det picnic i det gröna - välkomna till en härlig löparkväll.

Trevlig sommar!

(begränsat antal platser=först till kvarn)


Nedräkning Lidingöloppet
2018-03-25 22:10
Nedräkning Lidingöloppet

Tänker du springa Lidingöloppet 2018? 
Nå dina mål tillsammans med  oss på IFK Lidingö Friidrott!

Vi hjälper dig inför din utmaning på 10, 15 eller 30 km. Nivån anpassas efter dina förutsättningar - från dig som ska klara Lidingöloppet för första gången till dig som har ett tydligt tidsmål att slå! Våra duktiga ledare hjälper dig att nå ditt mål.

Vi satsar mot Lidingöloppet och erbjuder intervall-, långdistans- och styrkepass!  Vår träning utgår eller är på Lidingövallen.


Anmäl dig senast 9 april så bjuder vi på startplats till Vårmilen under Lidingöloppets vårhelg.

Pris: 1500 kr inklusive medlemsskap i IFK Lidingö Friidrott.
Nytt Schema från vecka 15
2018-03-22 09:11
Nytt schema från vecka 15
Tisdag är den nya träningsdagen för dig som springer med Erik och Tarja.
Cirkelträning med Torkel flyttar från tisdag till onsdag.

Välkomna alla gamla och nya medlemmar till vårträning på Lidingövallen.
IFK Lidingö Friidrott - Terrängsatsning 2018
2018-03-06 15:28
IFK Lidingö Friidrott, Terrängsatsning 2018.
Vad innebär det för dig?
Läs mer här och anmäl dig till Vårmilen 6 maj.
Ny termin
2018-01-10 15:46
Välkomna till en ny termin med IFK Lidingö Friidrotts vuxenträning.
Vi hälsar alla nya och gamla medlemmar till en bra och rolig träning.

Nytt för denna termin är att alla våra fantastiska ledare och tränare i föreningen är varmt 
välkomna att vara med och träna med oss, kontakta kansliet för anmälan till TPR och välj 
de pass du vill gå på.
Lunchlöpning
2018-01-09 15:41
Vi utökar schemat!
IFK Lidingö Friidrott, TPR utökar nu schemat med ett lunchpass på onsdagar.
Vill du få kallelse till dettta pass kontaktar du kansliet.

Löpledare på detta pass är Claes Lagergren som du känner igen om du brukar vara med på våra långpass.
Yoga
2017-12-01 20:49
Under vårterminen 2018 kommer vi ej ha möjlighet att ha något yogapass.
Lunchpass
2017-11-01 20:50
Vi kommer att börja med lunchpass för löpare på onsdagar som vanligt så utgår vi från Vallen.
Kontakta kansliet på ifk@lidingofri.se om du vill ha kallelse till dessa pass.
 
Våra sociala medier
https://www.youtube.com/watch?v=hvVFgbv1ZPQ&t=2s
Stolt arrangör av
Klubbsponsorer
Partners