Dags för sluttampen på utesäsongen och alla terränglopp!

2017-09-12 09:50

Bansäsongen är nu över och terrängsäsongen startar.

För din info!

Vi har målsättning att få fler att löpa terräng DM i Huddinge den 15 oktober. Här är det även veteranklasser med 5 årsklasser -

M/K35 - M/K 40-M/K 45 - M/K50 - M/K55 - M/K 60 - M/K65 - M/K70 .

Ta chansen att löpa med relativt jämngamla. Vi har många föräldrar och ledare/tränare, som löptränar och är väl kvalificerade att delta i terräng-DM. Huddinges bana är på gräs och mestadels flack med ett kuperat parti efter 1500m på varvet. Banan är på 2000m och löps 2 varv alltså totalt 4 km. Yngre veteranklasserna M35-55 löper 8km.

Kvinnor 35-70 löper 4 km liksom Män 60-70 år. Banan är lättlöpt och är markerad för träning veckan före DM.

Samma bana är det sedan vid Terräng-SM den 28 oktober, då 4000m avgörs för kvinnor och Män samt veteranklasserna Kvinnor och Män 60-70 år .

Ungdomsklasserna F/P15 , F/P 16 och 17 avgörs också den 28 oktober. Övriga klasser tävlar den 29 oktober långa banan K/M samt M/K22 och F/P19 år.

På ungdomssidan har vi listat tänkbara löpare. Gruppledare/ träningsansvariga för medel- och långdistans får till uppgift att peppa dessa till att löpa i ungdomsklasserna. Ett bra terränglopp för ungdomar är Hellasloppet den 8 oktober med anmälan senast den 3 oktober.

Anmäl via fliken Tävla på hemsidan. Loppet arrangeras av Hellas och löps i terrängen vid Hellasgården. F/P 12-15 år löper 5 km- ett bra genrep inför DM i Huddinge. Hoppas många satsar på att löpa i terräng. Bästa sättet att stärka hållfasthet och höja löpstyrkan samt lägga grunden till den aeroba träningen .

/ Kai Abrahamsson