Först av allt – stort grattis till uttagningen Kalle! Hur är formen?
– Den är bra eftersom jag de senaste veckorna har tränat på bra, hållit mig skadefri och inte haft några sjukdomar. Så träningen har flutit på väldigt bra.
Du har haft en bra säsong i år och kvalat på två distanser, både 1500m och 3000m. Men du kommer att springa 3000m. Varför blev det just 3000m?
– Jag har valt att springa 3000m eftersom jag känner att jag är starkast på den distansen tack vare att jag har en bra uthållighet. Jag ha valt att springa 3000m också för att jag känner att det är den sträckan som jag har bäst chanser att placera mig högt upp i resultatlistorna.
Berätta lite om hur du har tränat det senaste året.
–Jag har jag tränat som jag alltid har gjort, fast jag har ökat volymen på löpningen och jag är ute och cyklar längre tid också. Så nu skulle jag säga att jag på ett års snitt springer 75 km i veckan och cyklar tre timmar i veckan. Det senaste året/åren tränar jag sju gånger i veckan där jag springer fem dagar och cyklar två. De två cykelpassen speglar lugn löpning. Eftersom löpning sliter på kroppen så cyklar jag istället. På så sätt sparar jag benen så att de är fräscha inför tröskelpassen och de hårda passen som är i veckan, men också för att bygga upp en hög konditionsbas. Dessutom arbetar jag också mycket med förebyggande övningar så att jag håller mig hel och inte skadar mig.
I morgon torsdag ska du också åka på ett förläger där alla uttagna och ledarna som ska med till mästerskapet träffas. Men du behöver verkligen inte åka så långt för det …
– Nej verkligen! Eftersom förlägret är på Bosön behöver jag inte vara orolig för var jag ska träna och inte hitta. Jag får väl agera lite som ledare för att visa var man ska träna och vilka vägar man ska ta! :)
Mästerskapet pågår 24–30 juli. Vilka dagar tävlar du?
– På onsdag 27 juli kl 18.20 är det kval på 3000m för mig. Sen – om det går bra – är det 3000m-final fredag 29 juli kl 11.00 (Obs, tiden ändrat mot vad det var tidigare).
/ändring efter intervjun: det blir direktfinal på fredagen./
Jag misstänker att du har kollat i anmälningslistan och har koll på motståndarna. Vad har du själv för mål?
– Jag har faktiskt inte sett någon startlista än. Men jag har tittat på Europa-topplistan för 06:or så jag har ändå koll på vilka som kommer ställa upp i 3000 m.
– Mitt mål med tävlingen är först att jag ska ta mig vidare till finalen och sen att jag i finalen ska göra mitt bästa lopp för säsongen. Sen får vi se hur långt det räcker. Men såklart så siktar man på de högsta platserna.
Blir du nervös för en sån här stor uppgift och hur handskas du med nervositeten i så fall?
– Såklart att jag kommer bli nervös inför loppen. Men det är ju bara bra för då vet jag att kroppen är redo för att springa snabbt. Det jag gör är att jag accepterar att jag är nervös och då brukar det släppa lite. Sen när startskottet går släpper nervositeten.
Det kommer förstås att bli en riktigt häftig upplevelse. Vad ser du mest fram emot?
– Hela resan, skulle jag säga, är en upplevelse och något som jag kommer ha med mig. Men det jag ser mest fram emot är att lära känna nya människor och se hur de tränar. Men sen ser jag också fram emot att får bära landslagskläder för första gången som för mig är en milstolpe bland mina mål jag har med min löpning.
Vad vet du om staden Banská Bystrica?
– Jag vet faktiskt ingenting om staden Basnká Bystrica. Det enda jag vet är att det ligger i Slovakien och att det tar tre timmar med buss att åka från Wien till Banská Bystrica.
Hur kommer ni att bo?
– Vi kommer bo i en av de tre OS-byarna som finns i Banská Bystrica. Vilken by vet jag inte. Men den hela svenska truppen bor tillsammans, men ännu vet jag inte vilka jag kommer att dela rum med.
Och hur ser dina sista uppladdningsdagar ut?
– Jag vet inte riktigt än hur de kommer se ut eftersom jag inte vet hur träningsmöjligheterna är; om det finns gym, bra grusvägar eller om det bara är asfalt runt om i hela Banská Bystrica. Men om allt det som jag vill ha och ”behöver” finns kommer jag att springa ungefär 12 km tre dagar innan och sen trappa ner träningen ännu mer de sista två dagarna. Då skulle jag säga är riktigt bra förberedd för det som kommer hända.
Lycka till och gör det allra bästa utifrån dagsform och andra förutsättningar. Vi håller tummarna för dig!
– Tack så mycket!
