Det är då vi för första året drar igång Idrottslekis som är lekfull friidrott för barn som fyller 6 år i år (födda 2015).
Vi kommer att hålla till på Rudboda och vi passen kommer att vara utomhus. Vi vill att barnen skall bli nyfikna på idrott och nästa år när de fyller sju år börja i en friidrottsgrupp.
Det kommer att vara ungdommar i klubben som håller i passen och det är en av de ansvariga på plats som vi har pratat lite med inför att det ska dra igång.
Här presenterar vi de två vännerna Alina och Melina!
Alina Vuokila är en av klubbens löpare som kommer att hålla i onsdagspassen. Alina som idag går sista året på gymnasiet har hållit på med friidrott sen 13 årsåldern. Alina är tränare två dagar i veckan i en grupp med barn födda 2007.
På Idrottslekis blir barnen lite yngre men Alina gillar att vara tränare för yngre barn, ”Barn är så öppensinnade och uppskattar de flesta aktiviteter som vi ledare planerar! Barn är ju så gulliga och mysiga”, säger Alina.
Hur tänker du att ett Idrottslekispass ska se ut?
”Jag tänker att vi först samlas, sätter oss i en ring och ser till att alla barn känner sig välkomna. Sen vore det kul att börja träningen med en eller ett par roliga lekar som uppvärmning. Därefter testa att köra några rörlighets- och löpskolningsövningar, bara enkla få övningar så att barnen inte tappar koncentrationen eller intresset. Efter det tänker jag att det är dags att testa på själva friidrotten, en eller två grenar per gång är nog lagom. Vi kör friidrottsgrenarna på ett mer lekfullt sätt för att upprätthålla barnens uppmärksamhet och fokus. På slutet gör vi en rolig lek som nedvarvning. Innan barnen går hem samlas vi i en ring igen för att avsluta idrottslekisen för dagen.”
”När det gäller mitt eget friidrottande vill jag se hur bra jag kan bli. Försöka hålla mig frisk och skadefri för att i det långa loppet kunna prestera. För mig är det viktigt att ha tålamod och såklart ha roligt på vägen. Det bästa jag vet är att springa och att utsätta mig själv för läskiga utmaningar.”
Alina säger att hon ser fram emot att vara med på Idrottslekis och att det blir en riktigt bra erfarenhet!
Melina Franzé en 18-åring som varit med i föreningen sen 10-års åldern. Vid 13-årsåldern blev det medel- och långdistans för hela slanten.
Melina kommer att vara ansvarig på plats på torsdagarna på Idrottslekis. Även Melina är tränare i lite äldre barns grupper men tycker att det är så roligt och har alltså valt att tacka ja till Idrottslekis också. Under vår populära Sommaridottsskola har hon varig med som ledare i flera år.
”Att se hur barnen utveckals i sporten och se hur kul de har, är så roligt. Jag utvecklas själv som tränare i takt med att barnen utvecklas. Sen är det viktigt att i tidig ålder introduceras till en idrott på ett lekfullt sätt, det kommer barnen verkligen att göra på vårt Idottslekis!”
”Sen är det lärorikt att vara tränare, jag lär mig massor hela tiden, och det hjälper mig i mitt eget friidrottande”, säger Melina.
På frågan hur ett av hennes pass på Idrottslekis kommer att se ut svarar Melina: ”Det kommer att vara lekbaserat då barnen är så pass små och behöver bli introducerade till friidrott och träning på ett lekfullt sätt. Den tidigare erfarenhet jag har från att träna sexåringar är att lek är det som barnen tycker är allra roligast!”
”Men såklart tänker jag även att ett pass kommer att innehålla något eller några friidrottsförberedande moment så barnen får vänja sig mer och mer med sporten över tid. Sen tänker jag också att lära-känna övningar och sammarbetsövningar är mycket viktigt för att barnen ska ha så kul som möjligt under träningarna”, fortsätter Melina.
Vad är ditt mål med ditt egna idrottande?
”De senaste två åren har jag varit mycket skadad till och från så mitt främsta mål just nu är att bli skadefri och kunna börja springa så mycket som jag vill kunna göra igen.”
Vi ser fram emot att äntligen börja och nu är det inte långt kvar, efter påsk startar vi!
Här kan du läsa med om Idrottslekis
