I helgen går finalen i Kraftmätningen i Söderhamn. Fyra IFK-tjejer åker dit och till Hällåsen Friidrottsarena för att försvara klubbens färger och ta så många poäng som möjligt.
Det är Isabel Andersson, Jacqueline Bergström Torgner, Nike Jansson och Matilda Rangne.
Det blir förstås en tuff uppgift att hävda sig mot de klubbar som har fler aktiva med.
Två av tjejerna körde lite extra spjutträning på Lidingövallen under torsdagskvällen.