I sex minuter fick någon annan hållas i täten på 5000-loppet i M22 innan Kalle Ottfalk gick upp i täten. I knappa två minuter hängde Adam Sörqvist med, men sen fick han också släppa. Kalle fortsatte att öka försprånget och var helt överlägsen i mål.
Leonardo Garavini valde en helt annan taktik och släppte övriga direkt. Det var nog smart för för de allra flesta som gick med i tätrusningen så var tempot för högt. Leo knappade in och sprang om en efter en. Till slut var han fyra i mål.
Sofia Fröberg stod ju över lördagens 400m för förkylningstendenser. Men till söndagen var hon så okej att hon prickade av sig för 200m. Där blev det direktfinal. Sofia tog brons.
På 3000m i P17 blev det en intern IFK Lidingö-uppgörelse om platserna närmast utanför medaljerna. Oskar Bonnervier var först i mål av IFKarna, följd av Luca Garavini och Love Willén Holgersson, alla tre inom en sekund, medan Oskar bara var åtta tiondelar från bronsmedaljen.
Tilda Hiller blev femma F17s 3000m-uppgörelsen. Hon fick springa mycket själv. Det fick också Ida Riehl som blev sjua.
Oskar Niklasson hade både kula och längd. I kula blev han fyra på nytt pers (14.04) och i längd blev han till slut åtta på 6.98 i en tävling som höll mycket hög klass. Anton Hellstrand Helleberg skulle köra både spjut, men när längd och spjut kolliderade tidsmässigt koncentrerade han sig på längden. Där hamnade dock utanför de åtta som fick hoppa vidare efter tre omgångar. Han kände också av en skada i det tredje hoppet och 6.93 räckte inte denna gång.
Alex Lundgren blev sexa i P17 längd (6.22), men i specialgrenen höjd avbröt han redan efter första försöket när han fick problem med hoppfoten. Alltid lite knepigt när båda hoppgrenarna ska avgöras på samma dag.
I F16 längd satte Ebba Hedenryd personligt rekord (4.41) och i F17 spjut lyckade Kaddy Darbo inte få spjutet att landa med spetsen och det blev tre kryss i protokollet.
