Träningsdag på Bosön 12 april för veteraner!
2026-04-13 09:57
Ett laddat gäng veteraner sågs på på Bosön för träning, mat och gemenskap.
Vi började dagen med sprint och längdhoppsträning tillsammans med Malin och Sara.
Vi körde löpskolningsövningar och startblocksteknik. Därefter gjorde vi hoppövningar på banan och över häckar och avslutade med lite längdhopp i gropen.
Efter friidrottsträningen gick vi in i gymet där Sara gick igenom teknik med skivstång och massa nyttiga styrkeövningar för oss friidrottare.
Dagen aslutades med Bosöns goda buffé och trevliga samtal.
Nu är vi taggade inför sommarens alla tävlingar, med DM som första tävling den 9-10 maj i Tumba.
Tack alla för en trevlig förmiddag!
