Dagens "siffra" är 42=antalet deltagare på trailkursen
Men vilken härlig trail-kväll det blev på tisdagen. Hela 42 deltagare inklusive 10 från orienteringen mest barn och ungdomar 11-14 år men också många ledare och några föräldrar! Arrangemanget är en del i Svenska friidrottsförbundets satsning på traillöpning.
Först var föreläsning i Säckatorp där Carl-Johan Sörman från trail-landslaget berättade om sin träning i alperna där han bott och tränat de senaste 6 åren.
Carl-Johan gillar att springa i naturen med dess djur och växtlighet och uppleva nya platser och stigar. En fördel med att springa i naturen är att det är skonsamt och belastar olika delar av muskulaturen och därför kan man träna långa pass utan för ensidig belastning.
Frida Högstrand och Laurent Leloup från friidrottsförbundet berättade om förbundets satsning på traillöpning. Nu har traillöpning SM-status och svenska mästerskapen avgörs i Stockholm i samband med Ecotrail i mitten av juni.
Efter föreläsningen bar det ut i skogen där Laurent och Carl-Johan hade snitslat upp en spännande trail-bana med flaggor som vi sprang åt båda hållen.
