Nu är det sommarsemester för kansliet och vi håller helt stängt några veckor.

Från den 19 juli  börjar vi lite smått igen och vi är tillbaka fullt ut från den 9 augusti.

Trevlig sommar

Hälsar Anders och Ingela

Under helgen var Tyra Hedin i Sollefteå och tävlade i Sollefteåspelen. Det blev dubbla lopp och dubbla hopp. På 800m var hon två i F17-klassen (2:38.21) och på 1500m fyra i seniorklassen (5.31.49). I längd nådde hon 4.37 och i tresteg 9.72 vilket gav åttonde respektive andra plats i F17-klassen.

Resultat Sollefteåspelen lördag 31 juli – söndag 1 augusti 2021

Inför stafett-SM i Huddinge spekulerade vi lite i om M22-laget på 3x800m kunde ta medalj. Det var där vi såg de största möjligheterna av de fyra lag vi kom till start med. Och visst blev det medalj i ett mycket spännande och omväxlande lopp.

Planen var att Jacob Klinth på förstasträckan skulle hänga med så gott det gick. Riktigt hur de andra skulle disponera sina lag kunde vi ju inte veta, men många gånger går förstasträckan lite lagom fort. Nu orkade Jacob, som varit förkyld i veckan, inte riktigt hänga med på slutet så det blev några sekunder som Olof Silvander på andra behövde plocka. Men redan efter 150 meter på sträckan var han i kapp och sedan seglade han ifrån med ett par meter och kunde lämna pinnen i ledning. Nu var det Julius Mördrup som blev jagad och snart hade han Örgrytes Gustav Karlsson i ryggen. De höll ihop med Julle i ledningen till en bit in på sista bortre lång då Gustav attackerade gick förbi och kunde hålla undan till en dryg sekundstor seger.

Silver till IFK Lidingö alltså. Sträcktiderna för IFKarna blev 1:59.59 för Jacob, 1.54.28 för Olof och 2:02.13 för Julle.

F19-laget på 3x800m var fyra och P17-laget på samma distans var sjua. 

lla dessa lag tävlade på söndagen. Lördagens enda IFK-lag var P17-laget i stafett 1000m. Men det äventyret slutade redan i första växeln där löparna kom för nära varandra och inte lyckades lämna över pinnen för vidare frakt mot målet.

Resultat stafett-SM, Huddinge, lördag–söndag 31 juli–1 augusti 2021

Grabbarna i M22 laget på 3x800m stod för en grym insats när dom knep silvret på söndagseftermiddagen.

laget bestod av Jakob Klinth, Olof Silvander och Julius Mördrup.

Stort grattis grabbar!!!

Under lördagen sprang Estelle Strand Blidöloppet och var trea bland kvinnorna på 5 km. Det var förresten bara sju killar som sprang fortare.

Resultat Blidöloppet, lördag 31 juli 2021

I torsdags gjorde Estelle Strand en efterlängtad årsdebut efter en långvarig skada. Hon sprang 800m i Julichansen 5 i Eskilstuna. Estelle kände sig fräsch hela vägen och när det inte gick så fort hade hon inga större problem att springa ifrån konkurrenterna i början av upploppet. 

Hennes tid blev 2:28.62.

På söndag springer hon förstasträckan i Lidingös F19-lag på 3x800m i stafett-SM

Resultat Julichansen 5 Eskilstuna, torsdag 29 juli 2021

Under söndagen är det dags för andra dagen av stafett-SM i Huddinge. Under lördagen var det enda deltagande IFK Lidingö-laget med i P17 stafett 1000m. Men i princip bara under en sträcka, eftersom pinnen aldrig kom ut tillsammans med andrastäckans löpare efter den första växeln.

Återstår tre chanser där P17-laget på 3x800m får svårt att upprepa fjolårsmedaljen från P15. Förutom Lidingö är det ytterligare 13 lag anmälda. I F19 är det bara fyra lag med, så här behöver tjejerna "bara" besegra ett av lagen för att nå medalj. De andra lagen är dock lite bättre, i alla fall på pappret.

Återstår då 3x800m-laget i M22. Hur kommer det att gå där? Finns det någon medaljchans?

Jorå.IFK Lidingö ställer upp med ett taggat lag och visst har de chans att ta medalj. Hur stor chans har de att till och med bli svenska mästare?

Det är alltid svårt att spå i stafett. Vilka löpare är i form? Vilka ställer olika föreningar upp med i sina lag?

Med Lidingö är det sammanlagt sex lag anmälda, så håller man tre av dem bakom sig är det medalj.

Hässelby är alltid starka och har definitivt tre man som gör under 2 minuter. Svårt att bedöma i vilken form alla år. Örgryte ser inte riktigt lika starka ut, men kanske slänger in Carl Bengtström, 46.6 på 400m. Han gjorde 1,51 på 800 i fjol. Vad kan hända då? Men mer troligt är att han springer en sträcka i Örgrytes seniorlag på 4x400m, så ...  

Spårvägen ser nog starkast ut med Eknor (1:53) och Jacobsson (1:55) och troligen en kille som

sprungit bra på 1500m.

Lidingö har Julius Mördrup (1:56) och Jacob Klinth (1:58) och framför allt Olof Silvander som gjort 3:47 på 1500m i år. Olof gjorde en imponerande träning på Stadion i tisdags medan Julle och Jacob har anpassat sina träningar under veckan efter sommarsnuvorna de drog på sig under helgen. Planen är att Jacob börjar, Olof ger järnet i ett sololopp på andra och att Julle gör resten på tredje sträckan.

Hur långt räcker det? Hur stor är deras möjlighet att bli medaljörer eller till och med springa hem den ädlaste av medaljer? Vad tror du?

Kom och heja på IFK Lidingö-lagen på Källbrinks IP. Starttiderna är 13.40 för P17, 14.15 för F19 och 14.40 för M22.

I helgen är det dags för det på grund av coronapandemin uppskjutna stafett-SM. Lite rumphugget blir stafett-SM när det arrangeras mitt i semestertider och det är en hel del klubbar som inte får ihop alla lag. Samma sak gäller för IFK Lidingö.

Förra gången stafett-SM avgjordes i Stockholmstrakten, då på Stockholms stadion, hade vi riktigt många lag. Det har vi inte i år när mästerskapet går i Huddinge.

Men vi startar i alla fall med följande lag:

Svenska stafetten (stafett 1000m) går under lördagens, 3x800m-stafetterna på söndagen.

Stafett-SM är en viktig tävling för att bygga klubbkänsla och skapa stimulans och vi hoppas att nya banorna på Lidingövallen kommer att inspirera till fler lag i många klasser de kommande åren!

Lidingös nya friidrottsarena äntligen klar, men inte för träning!

Invigning sker vecka 33 och efter det kommer vi kunna ta Arenan i bruk, vi väntar dock på exakt datum.

Besiktning måste ske innan vi börjar springa på banorna och det får vi acceptera.

Men som sagt, snart är vi igång med full kraft på ön igen och för friidrotten blir det ett jättelyft.

Ha en fortsatt fin sommar☀️😎

Nej, det ville sig inte. Simon Sundström gjorde ett habilt lopp, men trots att de tredje och sista försöksheatet hade de tidigare heatens tider att gå på var det ingen som satte upp nödvändig fart för att fler än de tre främsta skulle gå vidare.

Redan tidigt stod det klart att det inte skulle bli någon löpare som skulle gå vidare på tid från Simons heat. Simon själv låg längre bak i klungan, men var hela tiden med. Men på slutet gick det snabbare för täten och Simon tvingades släppa.

I värmen kom han i mål som sjua i heatet på en tid precis under 8:30. 8:29.84 var till slut 30e tiden av de 42 löparna som kom i mål i de tre heaten (två bröt).

De tre som tog de främsta placeringar i Simons heat och som därmed gick vidare hade tider på 8:19, det vill säga ungefär två sekunder snabbare än vad Simon har som pers. En av dem var finländaren Topi Raitanen som därmed alltså tog en finalplats.

För att gå vidare på tid krävdes det 8:17 eller bättre.

Man kan också konstatera att det aldrig tidigare under 2000-talet har krävts så bra tider för avancemang från försöken i ett globalt mästerskap på 3000m hinder. I OS 2008 gick man vidare på tid på 8:18, men det näst bästa var tidigare 8:21 (VM i Paris 2003). De ”sämsta” tiderna man gått vidare på var i VM 2001 (8:31.57) och VM 2015 (8:30.7). (Tack Birger Fogelberg för statistikunderlag.)

En klen tröst var att Simon var den av svenskarna som sprang snabbast. Vidar Johansson hade 8:32.86 (32a) och Emil Blomberg 8:39.57 (38a).

Hur som helst var det säkert nyttiga erfarenheter för Simon Sundström. Och nu är det bara tre år kvar till nästa OS i Paris 2024. Och en dryg månad innan ett revanschmöte mot Topi Raitanen i Finnkampen på Stadion första helgen i september.

Resultat OS 3000m hinder Tokyo fredag 30 juli 2021

SAMANFATTNING

• Detta var Simons första internationella mästerskap som senior
• Totalt placerar sig Simon på 30:e plats av 45 deltagare (han var rankad 39:a inför OS)
• Simon var 9:e bästa Europé (rankad 15:e inför OS) och bästa svensk (rankad 3:a inför OS)
• Sluttiden var Simons tredje bästa resultat i karriären
• För att ta sig till final krävdes cirka 10 sekunder, vilket hade inneburit personligt rekord och klubbrekord med ca 2 sekunder (svårt att prestera med tryckande värme och ett lopp så tidigt på dagen)

Stämningen i nattsoffan byggdes upp redan i det första heatet där Vidar Johansson sprang på 8.32 samtidigt som Daniel Ståhl kastar in sig inför försöken i diskus.

Så, Daniel gör sitt första kvalkast, BAM, 66,12 och klar för final!!!

Bara minuter innan denna urladdning startade det andra kvalheatet på 3000mH där Emil Blomberg startar som andre svensk av tre.

Loppet går relativt fort i värmen och Emil har det tufft i "svansen". Detta heat landar tidsmässigt på 8,12 och Emil kämpar sig i mål på runt 8,40.

Nu har vi ett heat kvar och frågan är om Simon kan göra något utöver vad Vidar och Emil mäktade med?

Starten går och pulsen ligger på TV-soff max här hemma.

Simon kämpar väl och hänger med hyggligt, men lite får det kanske tillskrivas ett något lägre tempo.

Även Simon får det tufft i värmen men gör ändå det bästa loppet av Svenskarna och går i mål på ca 8,29 

Tack Simon för ett väl genomfört OS och var stolt över vad du åstadkommit!

Tack också till coach Malin för allt jobb som ligger bakom detta👍🏼💪🏼😎

Nu börjar friidrotten i OS och Simon Sundström är en av de svenskar som är först ut i Tokyo. Fredag morgon 09.30, japansk tid är det dags för försök på 3000m hinder där Simon springer i det tredje av tre heat. Hans heat går 10.04 lokal tid. Det är sju timmars tidsskillnad så det gäller att du har gnuggat sömnen ur ögonen till starten 03.04 svensk tid!

Dagens stora svenskhopp är Daniel Ståhl vars kvaltävling i diskus börjar 02.45, så det kan vara bra att vara vaken redan då. Eller varför inte till det första av de tre hinderheaten som startar 02.30 svensk tid. I det springer Vidar Johansson. Sjutton minuter senare är det dags för Emil Blomberg i heat 2. Och så då Simons tur i heat 3, 03.04.

Det är 15 löpare i varje heat, sammanlagt 45 alltså. Det gäller att vara etta, två eller trea i sitt heat eller därutöver springa in på någon av dem sex snabbaste tiderna. Det är alltså 15 platser i finalen.

Hur ser då Simons chanser ut?

Jomen, det är svårt förstås, men inte alldeles omöjligt. Han måste naturligtvis göra ett lopp i absolut toppklass, helst bättre och snabbare än han någonsin gjort förut. Men faktum är att en tid strax under 8:20 brukar kunna räcka för final.

Simons pers och säsongsbästa 8:21.50 är ”bara” elfte bästa säsongsbästat i heatet. Men årets hinderlista i världen är inte tidernas bästa precis. I Simons heat är det bara två som i år sprungit under 8:10. Sen är de två som har noterat 8:14 och därefter är det högst ”mänskliga” och kanske nåbara 8:17 (två tider), 8:18 (en tid) och 8:19 (två tider). Det ser hyfsat likt ut i de andra heaten.

Så vi håller tummarna för att Simon får ett störningsfritt lopp, där han är i absolut toppslag, att heatet går i perfekt fart och att han springer in bland de tre främsta eller på av de övriga sex möjliga finalplatserna på tid. Det är naturligtvis en fördel att springa i det tredje heatet när man har tiderna från de andra heaten att gå på.

Hur som helst håller vi alla tummar som finns!

Ja, och så var det där med att loppet går mitt i natten svensk tid. Men se nu till att gå upp och heja dig hes framför teven. Det kommer alla gånger att hjälpa Simon framåt.

För tänk om varje IFKare som hejar kunde bidra med hejarop som ger en hundradel bättre sluttid! Om vi är 100 som hejar ger det en hel sekund! Och om resonemanget stämmer räcker det med 1000 tokhejande IFKare framför teveapparaterna för att förbättra sig hela tio sekunder!

Så kom ihåg att sätta väckarklockan redan nu.
Och att skrika så att det höra ända bort till Simons öron i Tokyo.

Startlistan i Simons heat (heat 3)

OS-tider med svenska ögon (från friidrott.se)