I 100m-försöken i Nordiska mästerskapen i Köpenhamn sprang Sara Wiss sitt livs hittills snabbaste lopp. 11.75 lyder hennens nya personliga rekord på. Vinden var nästan perfekt, +1,9 m/s.

Bland killarna gick Jean-Christian Zirignon till final, efter att han noterat 10.50 i försöken. I finalen gick det undan. JC var fyra i mål på 10.30w, men nu blåste det 2,8 m/s i ryggen.

Resultat Nordiska mästerskapen, Köpenhamn, dag 1, lördag 30 maj 2026

Birmingham är inte bara årets EM-stad utan även platsen där man vid den här tiden på året Brittish Milers Club brukar arrangera Birmingham Uni Grand Prix. Så också i år.

Här samlas Storbritanniens bästa löpare och även en hel del från andra länder. Och konkurransens är knallhård. Som exempel kan nämnas att man i männens E-final vann på 3:48.96.

Med just i det loppet var även Jacob Klinth som gjorde årsdebut på 1500m. Han gjorde också ett mycket starkt sistavarv där han hade cirka 43 på sista 300 meterna. Jacob spurtade in som fyra på 3:50.05

Till vardags är han orienterare, men nu har det också blivit ett par bra distanslopp för honom. I lördagens Stockholm Marathon var Simon Schuster först av IFKarna. Han kom i mål på 2:47:18. Även Anders Hållberg togs sig in under tre timmar. 2:58:50.

Sedan följde Axel Vaerneus på 3:09:21, Martin Sandberg (3:10:09), Richard Pergamenet (3:10:26), Stefan Hållberg (3:14:31), Adam Liljeros (3:23:56), Niclas Preber (3:27:57), Torbjörn Karlsson (3:35:46) och Stefan Brehammar (3:37:41).

Snabbast av IFK-tjejerna var styrelseledamoten Marielle Ramel som hade 3:18:40. Ebba Karlsson hade 3:26:48, precis före Isabelle Tapper (3:27:18). Sedan följde Ebba Wetterberg (3:41:01) och Charlotte Kane (3:51:04).

Resultat Stockholm Marathon, lördag  30 maj 2026

I veckan var arrangerades omgång två i Stockholmskampen för 12- och 13-åringar. IFK hade sin match på Sätra IP och mötte främst hemmalaget Mälarhöjden och Huddinge.

I 13-årsklassen deltog också ett kombinerat lag med aktiva från Sundbyberg, Duvbo och Mälarö.  

Bland resultaten ser vi bland annat att Hugo Lindvall vann 800m hinder på 3:01.42. Carl Fridén vann spjut i P12. Tillsamman slog de närvarande IFKarna 21 personliga rekord.

Resultat Stockholmskampen, Sätra IP, torsdag 28 maj 2026

Förra året hämmades Oscar Niklasson av skador, men i år har säsongen börjat bra. I lördags hoppade han åter över sju meter i längd, 7.12w som längst, men också 7.00 i godkänd vind. 

Det personliga rekordet lyder på 7.43 och är från 2024.

Nu sätter utomhussäsongen igång på allvar. Och då passar det ju också utmärkt att titta tillbaka på fjolåret. Statistikmässigt finns i princip allt samlat i boken Sverige-Bästa 2025 som ges ut på Friidrottsförlaget. Skaffa den! Kanske finns även ditt namn med i den.

Här finns allt du som gillar friidrott, statistik och siffror älskar:

• 100-djupa årsbästalistor för seniorer och 30 bästa resultaten
• 20-djupa listor för juniorer och ungdomar
• Genom-tiderna-listor för seniorer ute och inne i alla standardgrenar (10-djupa)
• Genom-tiderna-listor för 19-årsjuniorer ute och inne (10-djupa)
• Mängdstatistik och analys över hur många som tävlade i friidrott 2025, antal starter samt hur många tävlingar som arrangerades
• Svenska rekord

Det var mycket som hände på Lag-SM-kvalet och lite har vi redan avhandlat i ett par artiklar här på Lidingofri.se. Här kommer en bunt kortare notiser!

Högt upp i Sverigebästalistan

Två IFK-tjejer sprang in sig på andra plats i den unga Sverigestatistiken. Dels var det Sara Wiss som var grymt snabb (11.84) 100m, dels var det Sofia Fröberg som sekundpersade på 400m och gick in som tvåa i Sverige just nu.

Malin Otterling Marmbrandt hoppade ju veteranrekordlång i tresteg. 12.92 gör henne just nu till Sverige-fyra.

Klubbrekordslagaren

Sofia Fröberg gjorde ett kanonlopp på 400m. 55.24 är nytt klubbrekord i K22. Det är en liten bit bättre än de 55.4 som Jessica Falkman (på den tiden Lindén) när hon 1989 sprang på manuellt handknäppta 55.4m i Gävle.

800m-comebacken

Lisa Fröberg har ett snart sju år gammalt personligt rekord på 800m. Det är från USM i Göteborg 2019 då hon tog silver. Men frågan är om det överlever sjuårsdagen. För nu, i ett rent taktiklopp som öppnade i 2:24-tempo sprang hon andra varvet betydligt fortare. I mål kom hon på 2:18.02, den tredje bästa tiden någonsin för henne. Det räckte till en andraplats och gav fem fina poäng till klubben.

Persslagarna

Åsa Marcusson var fyra på 200m. Där hade hon 25.64 som är pers med en hundradel. Nu verkar det inte ha varit någon vindmätning, men vi vet att det oftast blåste motvind på upploppet.

Sofia Fröberg sekundpersade på 400m. 55.24 är hela 1.24 bättre än fjolårsperset. Sofia springer också in som fyra genomtiderna, nu bara efter Charlotte Johansson (54.55), Anna Silvander (54.81) och hack i häl på Louise Gundert (54.22). Nu närmast före Charlotte Schönbeck 55.39.

Ebba Wetterberg gick en hård kamp mot Turebergs Venla Engström som visserligen rann ifrån med en sekund in från sista vattengraven. Men Ebba belönades med ett nytt personligt rekord 11:17.85. Nu är hon uppe som trea genom tiderna i klubben, knappt 10 sekunder bakom Mika Söderströms 11:08.26. 

Binta Darbo persade i diskus (24.89).


Ungdomarna som tog plats i laget

Just Binta är en av dem. Fyller 17 i augusti. En annan är Jacqueline Bergström Torgner som både hoppade höjd och sprang sistasträckan i stafetten. Jacqueline är bara 14 år och fyller 15 i november! Och så har vi även Ilse Heder som också fyller 17 år i år.

Resultat: Lag-SM-kval, Täby, Tibblevallen, söndag 24 maj 2026

Några dagar innan Lag-SM-kvalet hade vi inte fullt i alla grenar. Bland annat fick två tjejer prova på att springa över häckar med långa avstånd på torsdagen innan. Ilse Heder ställde sen upp och sprang inte bara sitt första 400m häck-lopp någonsin, utan gjorde också sin första friidrottstävling. Ilse räddade en poäng till klubben, På köpet sprang hon in på 20e plats i Sverigestatistiken, så här tidigt på säsongen.

Binta Darbo ställde också upp med kort varsel och passade på att snurra iväg diskusen till ett nytt personligt rekord – 24.89. Det gav också en poäng till IFK Lidingö.

Lisa Löchen fick också kort förberedelsetid inför sin årsdebut som annars skulle ske betydligt senare då hon inte kunnat tävlingsträna på grund av en krånglande fot. Även här var målet en poäng, men det var nära att det blivit två på 1500m. Men till slut blev det just en poäng.

Karina Liljedal var kanske den allra gladaste släggkastaren. Med lite tur hade det kunnat bli mer än en poäng, men Karinas längsta kast matchade inte riktigt femmans så det blev just en poäng. Men resultatet var ändå något extra eftersom det blev svenskt K45-rekord!

Matilda Halfwordson var trea på 100m häck (4 poäng!) som gick samtidigt som kulstötningen började. Så hon fick snabbt byta skor och gå in i kulringen och rädda ytterligare en poäng.

Alla dessa enpoängare var faktiskt avgörande för att vi skulle få lika många poäng som Västerås. Båda klubbarna hade 61 poäng, där vi sedan avgjorde

Resultat: Lag-SM-kval, Täby, Tibblevallen, söndag 24 maj 2026

Nu i helgen är det Nordiska mästerskapen i Köpenhamn. Två IFKare är uttagna att representera Sverige. Den ena är JC Zirignon och den andra är Sara Wiss. Två vassa sprinteress alltså.

För Saras del är det första landslagsuppdraget. Det är förstås verkligen på tiden. Sara har hunnit fylla 39 och eftersom hon är över 35 har hon ju även tävlat – och vunnit – internationella veteranmästerskap. Men nu är det alltså i seniorlandslaget som hon gör debut. Och det både på 100m och som reserv i stafetten.

Men vad säger Sara själv? Jo, hon är förstås glad!

– Det är så himla kul! Det är ju fantastiskt att fortsätta uppnå nya och stora mål! Jag ska ladda upp och verkligen njuta av att få möjligheten. 

Det har varit en bra start på året för Sara.

– Ja, första SM-medaljen och första landslagsplatsen vid 39 år!!! Det är aldrig för sent!

Där hör ni, ungdomar!

Alltså, våra veteraner! Det är lätt att bli sjukt imponerad. Inte minst i söndagens Lag-SM-kval. Först sprang Sara Wiss 100m. Hon var favorit och vann också. Men precis som förra året gick det ruggigt fort. 11.84 i godkänd vind kan alla gånger jämföras med fjolårets 11.78w i lite för mycket medvind. Och i och med det resultatet seglade hon upp som tvåa i den svenska årsstatistiken. Bara IFK Umeås Nellie Wartanian som av svenskar sprungit snabbare i år.

Sen var det dags för slägga. Bara ett par dagar innan Lag-SM-kvalet hade Karina Liljedal langat iväg släggan 44.13 och satt svenska K45-rekord. Nu, i andra omgången, fick hon till ett ännu bättre resultat. 44.86 blev hennes andra svenska rekord inom en vecka!

Och strax därpå drog tresteget igång. Där inledde Malin Otterling Marmbrandt med fina 12.39. Och hoppsan, var det inte också svenskt veteranrekord i K40? Jomenvisst, här förpassades Spårvägens Angelica Ströms 12.20 till historieböckerna. I tredje omgången blev Malin omhoppad av Västerås Johanna Sundén som noterade 12.87. Då samlade Malin ihop sig lite extra, taggade igång, startade ansatsen, träffade plankan och studsade fram emot gropen. Långt igen. Men hur långt? Jo, hela 12.92! Och svenskt rekord igen. Plus seger i grenen. 

Malin hoppade även längd där hon blev tvåa efter svenska mästaren Ayla Hallberg Hussain. Förra helgen hoppade Malin hela 6.08 i Danderydsspelen – ja, just det, även det var svenskt K40-rekord! – och nu nådde hon 6.03. Som etta och två bidrog Malin med hela elva poäng till laget! 

Dessutom är Evelina Elmgren veteran från och med i år. Hon var fyra (=3 poäng) på 5000m med 19:24.86.

Resultat: Lag-SM-kval, Täby, Tibblevallen, söndag 24 maj 2026

Malte Fuchs Edberg var i helgen i Ljungby där det arrangerades en av Sveriges större mångkampstävlingar. Där gick han en hård match mot Spårvägens Philip Stömne.

I lördags arrangerades Spårvägens stora 5000m-tävling på Stadion, Det var Spåret 5000m  och från IFKs sida kom fem killar och två tjejer till start.

Det blev spansk seger genom Aleix Vives som vann på 13:35. Sebastian Lörstad hängde länge med bland de främsta men tvingades släppa på slutkilometern. Han blev bästa svensk i loppet och var i mål som femma på 13:45.86. Kalle Ottfalk sprang också i A-finalen, men bröt efter 3000m.

Jonas Atlassi och Leonardo Garavini fick plats i C-fin alne där Jonas hade 15:24.98 och Leo 15:30.28. I E.finalen sprang Samuel Nordblom på 16:11.58. Ida Riehl hade 20:38.04.

I tjejernas A-final blev det skotsk seger genom orienteringens Grace Molloy som tävlar för orienteringsklubben och som även har sprungit EM i orientering i sommar. Grace springe en hel del banlopp och har tidigare noterat 16:33 på 5000m. Nu blev det en rejäl putsning – hela 24 sekunder – ner till 16:09.22.

Resultat Adidas Spåret 5000m, Stockholm S, lördag 23 maj 2026