SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
IFK LIDINGÖ
FRIIDROTT

Årets Hona 2020 – priset för årets manliga idrottsprestation – till Simon Sundström
2020-12-05 16:58
SM-guld, Finnkampsseger, femma genom tiderna i Sverige, ny medlem i Gunder Hägg-klubben. Ja, det finns många skäl att tilldela Simon Sundström utmärkelsen Årets hona. Foto DECA Text & Bild
2019 hade Simon Sundström en lysande år. Han sprang 1500m på en tid under 3:45, 5000m under 14:00 och noterade fina 8:41.39 på paradgrenen 3000m hinder. Och som kronan på verket tog han brons i U23EM i Gävle. 

Hur skulle han kunna toppa det säsongen 2020? Ambitionen och förhoppningarna var förstås höga, men sen kom coronapandemin och det var inte ens säkert om det skulle gå att tävla överhuvudtaget. Det är förstås lätt att hänga läpp och bli lite uppgiven i en sån situation, men Simon fortsatte enligt den uppgjorda träningsplaneringen – så gott det gick. Det är klart att tävlingsplanerna fick stuvas om och även sommarhöghöjdslägret som skulle genomföras i schweiziska St. Mortitz fick på grund av coronarestriktioner flyttas till andra sidan sidan den italienska gränsen. 

Så hur skulle det gå?
Jo, tack, alldeles lysande.

Det blev kanske inte så många tävlingar, men toppresultaten skäms då verkligen inte för sig. Redan under inomhussäsongen med de få tävlingar som hann genomföras innan coronapandemin slog till visade Simon på en höjd klass jämfört med året innan. Simon sprang två 3000m-lopp inomhus, det första precis under den magiska 8:00-gränsen och den andra precis över. Hans 7:59.86 var förstås klubbrekord i IFK Lidingö, men gav också en fjärdeplacering i den svenska årsbästastatistiken och en 124e-plats i världen.

Utomhussäsongen fick en senare start och började så smått först i mitten av juni då Simon sprang 5000m på Sollentunavallen. Tiden var bra – 14:02.73 – men var ändå inte superimponerande. Två veckor senare var det mer fart då Simon sprang 1500m på 3:44. Det blev ytterligare tre lopp 1500m-lopp under säsongen där det andra blev det allra bästa. För efter 3:45 på Folksam Grand Prix i Karlstad drämde Simon till med snygga 3:42.11 i Huddinge 11 juli. Det ger honom en fjärdeplats i IFK Lidingö-historiken efter Uffe Högbergs ganska långlivade svenska rekord 3:36.56 från 1974, Anders Gärderuds 3:39.6m i IFK-dressen 1969 och Martin Enholms 3:40.74 från 1991. Senare på säsongen fick Simon också en sen inbjudan till Bauhausgalans 1500m. Inbjudan kom dagen före JSM där Simon hade "ett givet guld" att hämta, men chansen att få springa en Diamond League-tävling och skaffa sig värdefull internationell erfarenhet får man ju inte missa.

Läger i Italien och Schweiz – och guld på SM
Efter de där första 1500m-loppen flyttades sedan fokus mot specialdistansen 3000m hinder. Två dagar innan avfärden till sommarlägret som alltså fick flyttas till italienska Livigno sprang Simon ett hinderlopp i Göteborg. I Saucony Steeplechase Classic blev det strax över pers med 8:44. Sen bar det iväg till det tre veckor långa lägret där träningen måste ha gått mycket bra. För bara tre dagar efter hemkomsten till Sverige var det dags för SM i Uppsala. På tv-bilderna från det publiklösa svenska mästerskap såg det verkligen lekande lätt för Simon när han ganska enkelt sprang i från Hässelbys Emil Blomberg på väg mot det andra raka SM-guldet på 3000m hinder. Segertiden i värmen blev 8:48.33, fyra sekunder långsammare än i årsdebuten.

Femma genom tiderna
14 dagar senare skulle det dock gå betydligt fortare. Simon åkte till Frankrike för en tävling i den lilla staden Décines-Charpieu, en liten ort i östra Frankrike med endast 25 000 invånare – men med en väldigt bra tävling. Simon gick med i ett tempo han tidigare aldrig varit i närheten av under ett hinderlopp. Det gick bra, varv efter varv och Simon var hela tiden med. Man undrar ju lite smått och han verkligen hade koll på hur fort det gick och hur han hanterade det mentalt. För när han spurtade i mål som fyra i loppet, när målfotot läst av och resultatet offentliggjorts stod sifferkombinationen 8:25.33. Simon hade i ett svep krossat sitt eget personliga rekord med 16 sekunder och förpassat Anders Gärderuds 51 år gamla klubbrekord 8:38.6m till historieböckerna. Bara fyra svenskar – Mustafa Mohamed, Anders Gärderud, Dan Glans och Napoleon Solomon – har någonsin sprungit snabbare! När hela säsongen summerades visade det sig att Simons 8:25 också placerar honom som 21a i årets världsstatistik. Det är också den bästa tid någon svensk M22-junior någonsin har noterat.

Seger i Finnkampen
Före sig i världsstatistiken har Simon finländaren Topio Raitanen som gjort 8:16 i år – så det hade ju kunnat bli något riktigt tufft att försöka besegra i Finnkampen. Men Topio fick springa 5000m och därmed blev det en enklare seger – den första Simon-Sundström-segern i Finnkampen. 2018 blev det debut (tvåa på 3000m hinder) och 2019 blev det också en andraplats, den gången på 5000m.

Säsongen avslutades sen med terräng-SM där Simon som var femma i mål dock inte lyckades upprepa de två föregående årens medaljplaceringar i M22-klassen. I alla fall inte individuellt. För det blev ändå en medalj då M22-laget tog silver på Grimsta sportfält.

Ny medlem i Gunder Hägg-klubben
Totalt sett blev det bara nio banlopp utomhus – förutom två lopp där Simon agerade farthållare. Plus ett terränglopp och två inomhuslopp. Och utdelningen blev ju riktigt bra:
  • SM-seger på 3000m hinder
  • Finnkampsseger på 3000m hinder
  • Under 8:00 på 3000m inomhus
  • Sverige-femma genom tiderna på 3000m hinder
  • Diamond League-debut på Bauhausgalan
  • JSM-silver i lag i terräng
Simons nya pers på 1500m gjorde honom också till medlem i den exklusiva Gunder Hägg-klubben. För att bli medlem där måste man någon gång i livet springa distanserna 1500m, 3000m och, 5000m snabbare än de tre personliga rekorden och på 1940-talet gällande världsrekorden som den legendariske Gunder Hägg innehade. Gunder sprang 1500m på 3:43.0m – Simon noterade alltså 3:42.11 i Huddinge 11 juli. Gunders världsrekord på 3000m löd på 8:01.2m – Simon hade 7:59.86i i sitt första sub-8-lopp i Sollentuna och även 8:01.07i i Nordenkampen en vecka senare, även det under Gunders världsrekordstid. Gunder Hägg var först i världen under 14 minuter på 5000m och noterade 13:58.2m på Slottskogsvallen i Göteborg 1942, en tid som Simon överträffade redan tidigt säsongen 2019. Simon blev den artonde svenskan att klara den bedriften.

Årets hona till Simon
IFK Lidingö har två riktigt fina priser som årligen delas ut. I år blir den utdelningen i lite mer digital form och kanske inte riktigt lika pampig som det brukar vara på exempelvis klubbens årsmöten. Årets hane delas ut till den enligt juryn bästa insatsen en kvinnlig friidrottare har gjort under säsongen. I morgon kommer vi att offentliggöra vem som är vinnaren av den.

Den manliga motsvarigheten till det är Årets hona och delas ut till årets bästa manliga IFKare, Och gissa vem som får Årets hona i år? Jo, Simon förstås! Motiveringen lyder:

Med ett SM-guld (hinder) och ett SM-silver (Terräng M22 lag) och två fina klubbrekord har 2020 varit ett minst sagt bra år för Simon. Hinderresultatet 8:25.35 hade med god marginal räckt för att kvalificera sig till det inställda EMet i Paris 2020. Att ta sig in i Gunder-Hägg-Klubben är mycket få förunnat. Dessutom fick Simon debutera i Diamond League genom att få springa 1500m på Bauhausgalan. Trots sämsta möjliga förutsättningar blev det alltså en riktigt lyckad säsong! 
Grattis Simon Sundström!
Janne Åkerblom

Nyhetsarkiv
IFK Galan - 6 december2021-10-25 15:15
Underställsdags2021-10-22 09:34
2021-10-15 09:00
Styrelsen informerar2021-10-06 08:57
Äntligen: We are back!2021-09-26 22:18
Funktionärer sökes...2021-09-22 16:17
Invigningen avklarad2021-09-11 16:30
PASSA PÅ!2021-09-10 22:36
SM dag 2 & 32021-09-01 13:41
SM Dag 12021-08-28 09:38
USM-tankar2021-08-15 22:05
Idrottslekis är igång2021-08-11 15:06
USM för 16-17 åringar2021-08-10 15:20
Sommar med Jacob Hård2021-08-08 13:32
Silver på Stafett-SM2021-08-01 15:01
Friidrotten ser ljuset2021-07-30 17:00
Simon i sitt första OS2021-07-30 02:48
En dag i Font Romeu2021-07-16 15:37
Att vara med på OS2021-06-30 13:08
Andreas vann i Lerum2021-06-26 07:08
IFKarna i Huddingespelen2021-06-26 07:01
Glad Midsommar!2021-06-24 08:51
Lag-SM 20212021-05-29 20:49
Tävlingsstatistik2021-05-29 14:44
Lag-SM2021-05-28 20:37
Tyra F17-etta i Täby2021-05-23 23:35
Gräsbanor på Grönsta2021-05-19 10:14
Lag-SM2021-05-17 12:52
2021-05-16 18:30
Nya Lidingövallen2021-05-03 12:50
Sommaridrottsskolan 20212021-04-23 10:00
Tjuvstart...2021-04-22 17:56
Passa på!!2021-04-21 09:00
Updatering Covid2021-04-19 14:53
Sponsorintervju Minutus2021-04-13 15:04
Fredrika tävlar i USA2021-04-06 15:54
CRAFT - Stipendiat 52021-03-31 16:54
CRAFT Stipendiat 42021-03-25 14:10
CRAFT Stipendiat 32021-03-25 13:55
CRAFT Stipendiat 22021-03-22 21:23
CRAFT Stipendiat 12021-03-22 20:58
Årsmöte pågår!2021-03-17 19:37
SM-resan 2021!2021-03-11 18:04
Årets första Bulle!2021-03-08 21:42
Kamrat Nytt 1 för 20212021-01-27 10:32
Uffe 752021-01-22 09:10
Veteranerna tar plats2021-01-20 14:49
Aktuell Statistik2021-01-12 11:00
Kampanjen fortsätter2020-12-26 09:00
85-bästa genom tiderna2020-12-15 16:00
Årsbästa utomhus 20202020-12-14 18:00
Årets Ledare 2020 2020-12-12 10:00
Årets Funktionär 20192020-11-24 17:00
Skön overall i shopen2020-11-15 13:20
Stavcamp i Norrköping!2020-10-12 08:59
Mål och Motivation2020-10-08 11:44
Rolle sprang Bärsärka2020-10-07 15:07
Rapport från Täby Open2020-08-19 09:06
Friidrotts SM, BRONS2020-08-15 17:45
Friidrotts SM GULD2020-08-15 15:53
Lena över 40 i diskus2020-08-14 23:15
David persade i längd2020-07-27 09:13
Helena utepersade i stav2020-07-22 13:31
Simon allt närmare 3:402020-07-12 00:44
Sebbe snabb på 1000m 2020-06-05 22:37
Sommarträning2020-06-05 10:02
Veckans gren Längd2020-06-05 08:35
Utbildning 16/62020-06-02 13:24
Ändrade öppettider2020-05-31 09:42
Bygget på Vallen2020-05-29 14:23
Sommaridrottsskolan 20202020-05-18 13:47
Info om Corona2020-05-10 11:37
Olof – the blogger2020-05-01 14:06
Ordföranden har ordet2020-04-14 14:36
Årsmöte ikväll 18:002020-04-01 09:00
Årsmötet flyttat!2020-03-20 08:00
IJSM-silver till Johanna2020-03-02 20:17
Många pers i Uppsala2020-02-12 00:14
Webshopen är nu öppen!2020-01-20 16:36
IFK - Nytt2020-01-02 13:00
IFK-galan: Årets IFKare2019-12-25 06:32
Senilgala!2019-12-18 21:49
Nu kör vi!2019-12-13 10:05
Simon 51a i terräng-EM2019-12-08 23:15
Intropass 18 januari2019-12-04 10:54
Dingolägret 2019!2019-12-03 14:41
Dingo Camp 20192019-11-13 10:52
IFK-galan 20192019-10-29 10:27
De 315 SM-medaljerna2019-10-27 17:25
Luciaspelen 20192019-10-24 15:56
Veckans Gren 20192019-10-17 16:15
Hässelbyloppet 20192019-10-14 11:40
Veckans gren 9:e Oktober2019-10-11 10:15
Lena fick 08fri-jobbet2019-10-09 19:08
prova kastgrenar2019-10-01 09:37
Veckans gren 2019-09-11 15:40
Årets roligaste helg!2019-09-01 16:10
SM till helgen!2019-08-28 15:20
Tyra trea i trail2019-08-25 23:46
Lag-USM i Uppsala i dag2019-08-18 09:10
Fredrick åter under 14 2019-08-18 09:03
I dag börjar veteran-SM2019-08-16 14:18
IFK-Veckan 19-21 augusti2019-08-14 11:39
USM dag 1: Nike femma2019-08-10 12:22
JSM till helgen!2019-08-06 09:00
Finaler och Knäckebröd2019-07-27 09:05
Alina vann 1500m i Kemi2019-07-23 21:06
2019-07-15 01:00
Edvin vann på Öland2019-07-15 00:59
Elisabeth vann i Kalmar2019-07-15 00:20
Moa vann Mefjärdsjoggen2019-07-10 14:35
Simon 8:50 i Watford2019-07-02 09:28
Malin 5.79 i Spanien2019-06-12 21:07
Edvin vann i Sundsvall2019-05-29 09:38
Grattis!2019-05-25 19:00
Nordiska Skolspelen2019-05-20 22:18
Aktivera Lidingö2019-05-10 18:59
Friidrott i närbild!2019-05-09 22:00
Städhoppsträning2019-04-28 10:40
Heshlu tia i Örebro2019-04-07 12:52
Filip & Ella2019-03-25 22:48
2019-03-22 20:35
IUSM till helgen!2019-03-06 08:00
Utbildningar i närtid!2019-03-05 14:31
IU/JSM i Växjö2019-02-24 15:51
Tips till er tränare!2019-02-22 15:10
Bästa funktionärerna.2019-02-18 09:10
4 medaljer på ISM!2019-02-17 16:29
ISM till helgen!2019-02-13 10:14
Hampus 1.94 i Göteborg2019-02-02 23:16
IUDM 12-17 år 2019-01-23 05:58
2019-01-21 12:13
Vad gör en funktionär?2019-01-16 08:00
Cursus i Sydafrika2019-01-08 15:28
Save the Date 30 maj2018-12-19 08:45
Dags att motionera!2018-11-28 07:15
IFK Galan 2018!2018-11-05 14:20
IFK Lidingö Friidrott2018-11-01 08:42
2018-10-25 13:30
Klövernlägret 20182018-10-16 15:13
Resultat castorama del 12018-10-12 10:40
Funktionär 20182018-09-26 10:22
Det är inte för sent!2018-09-18 21:46
Veckans gren i kast2018-09-04 15:02
Veckans gren på Vallen2018-09-04 07:57
2018-08-27 15:34
Sara snabb i Skara2018-08-19 16:34
Sommarspelen på Stadion2018-08-14 15:45
Tyra fyra i Broloppet2018-07-25 12:49
Jacob vann Jungfruloppet2018-07-25 12:47
Daniel vann Levaloppet2018-07-23 15:40
Jacob vann i Visby2018-07-23 15:34
Mika vann 800m i Kalmar2018-07-18 17:19
Victoria fyra i Nice2018-07-12 11:28
Hasse Ljung 80 år2018-07-12 07:52
Tyra vann i Bollnäs 2018-07-11 17:14
2018-07-09 08:00
Lag-SM på fredag2018-07-04 12:58
Andreas 7.80 i Tyskland2018-06-06 00:46
Lidingöloppet on Tour2018-06-05 13:00
Fyra segrar i Minimaran2018-06-04 10:54
Anna 2:05 i Watford2018-06-03 10:51
Stockholmskampen match 22018-06-01 09:22
Helgens Stafett-SM...2018-05-27 15:55
Stafett-SM till helgen!2018-05-24 13:56
KLUBBDAG 29 maj2018-05-22 11:49
Papricaloppet den 26 maj2018-05-19 11:52
Klubbkampen 20182018-05-02 07:03
Kallemannen vann i Visby2018-04-30 10:10
Bauhaus galan 10 juni2018-04-26 11:45
KM på Vallen 20/52018-04-20 13:08
Mikkel ny i styrelsen!2018-04-13 10:23
KM Terräng 18 april2018-04-05 15:22
Funktionärsutbildning 2018-03-25 19:58
Årets Tränare 2018-03-23 10:45
Årets IFK:are2018-03-23 10:25
Årets Hane och Hona2018-03-23 09:15
Nu är nya Bullen ute2018-03-17 09:37
IJSM the movie!2018-03-08 08:31
IUSM till helgen!2018-02-28 11:00
Årsmöte 21 mars2018-02-27 09:00
Sexton medaljer på IUDM2018-02-23 15:26
IJSM till helgen!2018-02-21 11:00
Andreas fyra i Paris2018-02-16 23:34
ISM till helgen!2018-02-14 11:00
Årsmötet 21 mars 20182018-02-11 14:48
Klubbkväll 27 mars2018-02-09 11:15
Veckans Gren 20182018-02-08 15:30
IVSM-guld till Inge2018-02-04 09:17
Tre viktiga nya regler!2018-01-23 12:44
Tyra tävlade i Örebro2018-01-15 23:43
TCS Lidingöloppet2018-01-12 13:52
God 24 december2017-12-24 21:19
IFK-galan: Årets kämpe2017-12-12 13:10
IFK-galan: Årets kompis2017-12-12 12:46
Läs nya IFK-Bullen nu!2017-12-01 11:40
Ida dubbelvann i Örebro2017-11-18 22:15
3/4 Castorama på onsdag2017-10-02 15:37
Erik, kung av Uppsala2017-09-21 16:18
Tre IFKare i Skol-DM2017-09-16 12:16
Hälsans Dag i lördags!2017-09-12 15:30
Resultaten i KM 5000m2017-09-07 00:02
Melina 71a i Tjejmilen2017-09-04 08:13
En kväll på Vallen2017-08-31 10:24
2017-08-24 10:56
Nytt träningsrekord2017-08-23 07:04
Andreas tvåa i Finland2017-08-21 22:11
Jakob visar SM-form2017-08-21 06:33
USM dag 1: Dubbla brons2017-08-12 14:51
JSM till helgen!2017-08-09 12:00
Dubbelt IFK i Raukloppet2017-08-02 23:17
Anthony femma i Europa2017-08-02 23:17
Björn 4.54 i Göteborg2017-07-29 21:52
Simon hindersexa på JEM2017-07-23 23:50
Simon i JEM-final!2017-07-21 19:41
I september händer det!2017-07-13 09:32
Ida vann på Muskö2017-07-10 09:08
Inte i år heller...2017-07-08 20:17
Talar du finska?2017-06-27 14:54
Nytt i klädshopen!2017-06-16 15:03
Andreas trea i Finland2017-06-11 21:42
Andreas tvåa på Kreta2017-06-05 07:49
Ny hemsida!2017-06-01 10:20
Jobba på Touren;) ?2017-06-01 10:01
Klubbdag på Intersport2017-06-01 10:00
Stafett-SM dag 22017-05-28 10:31
Anton tvåa i Finspång2017-05-26 15:03
Stafett-SM till helgen2017-05-24 11:23
Grillkväll på torsdag!2017-05-22 11:44
Lag-SM kval på torsdag2017-05-22 11:42
Hampus över 1.982017-05-22 11:38
Linnea vann Milspåret2017-05-22 11:33
KM i helgen som var...2017-05-16 21:19
Efter 50 år sa hon ja!2017-05-16 10:36
Sofia vann Vårmilen2017-05-12 13:24
Hälsning från Florida2017-05-08 11:17
Robin över 50 i spjut2017-05-08 11:06
Hampus – the jumper2017-05-01 15:27
 
Våra sociala medier
STOLT ARRANGÖR AV
Våra partners
Övriga partners
RF Sisu