I kväll lokal tid, eller i natt svensk tid är det dags för 5000m-loppen i U20 VM i Euguene, Oregon, USA. 05.22 svensk tid är det start i männens 5000m-lopp där vi har Sebastian Lörstad på startlinjen. Så sätt väckarklockan på tidig ringning. Mästerskapet sänds på Eurosport Sport.

Eller förresten, gå upp ett lopp tidigare och kolla när Carmen Cernjul tampas med de bästa juniortjejerna på tjejernas 5000m. Det loppet startar redan 04.53. Carmen är tidsmässig årsbästafyra bakom tre afrikanska löpare.

Det blir förstås en tuff uppgift för Sebbe. Det är 23 löpare i stratlistan och han har det åttonde bästa årsbästat och det åttonde bästa perset. Det är fem löpare som gjort 13:26 eller bättre, med kenyanen Frankline Kibet som tidsmässig favorit. Han har gjort 13:08. Sedan följer två japaner med 13:20-/13:21-tider, ytterligare en kenyan på 13:22 och en 13:26-etiopier.

Därefter är det ett tidsmässigt 15-sekundershopp till nästa årsbästagäng där Sebbes europeiska motståndare som han mött flera gånger finns (norrmannen Magnus Øyen 13:41, belgaren Willem Wenders 13:41, Sebbe själv 13:45, plus amerikanen Juan Gonzalez som inomhus har noterat 13:45). Bakom den är det tätt. Totalt är det 19 löpare som i år sprungit under 14 minuter.

Kvällens/nattens tidsprogram
Startlista 5000m killar
Startlista 5000m tjejer

Det är en ovanligt liten trupp med IFK Lidingö-aktiva som är anmälda till Veteran-SM som går i Östersund fredag, lördag och söndag. Endast sju aktiva finns med i startlistan:

Lena Björk (som har haft problem med en skada) är anmäld i K50 diskus. Hon är för övrigt vår enda anmälda tjej.

Daniel Goldman är anmäld i M45 100m.

Tobias Rauch ska dubblera 200m och 400m i M50.

Robert Egnell är den IFKare som är anmäld i flesta grenar. I M50-startlistan finns han med i alla kastgrenar (kula, diskus, slägga, spjut och viktkastning.

Magnus Angenfelt ska springa 100m och 200m i M65.

Kenneth Gysing ska också dubblera i M65. Han finns med på 800m och 1500m.

Antony Treacher är också en mångsysslare och är anmäld i fyra M85-grenar: 100m, 200m, 400m och längdhopp.

Startlistor 

Tidsprogram fredag 

Tidsprogram lördag 

Tidsprogram söndag 

Säkra en plats till sommarens sista Sommaridrottsskolevecka! ☀️

Den här veckan, med start på onsdag, är det dags för Junior-VM för killar och tjejer som är högst 19 år gamla i Eugene i USA. Sebastian Lörstad är anmäld både på 5000m och 3000m. Tävlingarna – i alla fall Sebbes lopp – går kvällstid i Eugene vilket betyder att det är mitt i natten vår tid.

• 5000m – onsdag 5 augusti kl 20.22 lokal tid eller 05.22 vår tid (fast på torsdagsmorgonen)
• 3000m – fredag 7 augusti 20.23 lokal tid eller 05.23 vår tid, på lördagsmorgonen.

Vill du kolla? Klart du ska! Eurovision Sport sänder.

Läs mer på friidrott.se

Mästerskapets webbplats

Under den avslutande dagen av JSM22/USM16–17 blev det två medaljer till IFKarna.

Det var lite av en mellandag på Junior-SM och Ungdoms-SM i Sollentuna, i alla fall för IFKs del. Särskilt när Sofia Fröberg kände av en förkylning och fick avstå specialdistansen 400m. Men det finns ändå förhoppningar om start på söndagens 200m.

Nu lyckades Luca Garavini bäst. Han var femma i P17 1500m i ett lopp som gick i rena rama promenadtakten i 400m innan farten skruvades upp.

Anton Hellstrand Helleberg var sjua i M22 höjd på tangerat pers (1.85) i en tävling som vanns av Melwin Lycke Holm på tangerat svenskt årsbästa. Så motståndet var tufft!

Matilda Breitung persade i F16s längdkval och är första reserv till söndagens final. Här hoppade även Binta Darbo (4.08) och Ilse Heder (tyvärr tre ogiltiga hopp i det mer än lovligt lynniga vindarna).

Binta persade dessutom i diskus där hon var 13e tjej på 26.01.

Resultat JSM 22 år + USM 16-17 år, Sollentuna, fredag 31 juli – söndag 2 augusti 2026

Måndag 10 augusti börjar årets EM i friidrott. Birmingham står som värd i dagarna sju. Sverige har en rekordstor trupp och förbundskapten Kajsa Bergqvist tror/hoppas att det kan bli ett ännu bättre utfall än vad det var på hemma-EM i Göteborg år 2006, som hittills har varit det mest framgångsrika för Sverige.

Sista dagen är söndag 16 augusti, men lördagen (15 augusti) är kanske höjdpunkten för oss IFKare. Då springs de korta stafetterna och i den uttagna svenska sexmannagtruppen finns två IFKare. SM-silvermedaljören Jean-Christian Zirignon och SM-fyran Filip Olsson. I övrigt är det SM-trean Linus Pihl, Zion Eriksson, Erik Erlandsson och Johan Sjölander. Noterbart är att SM-segraren Henrik Larsson inte är med.

Det svenska laget har tränat växlingar både på läger och i samband med ett par internationella tävlingar. Om det blir en eller två IFKare i det svenska lag som ställs på fötterna lördag 15 augusti återstår att se. Finalen går i alla fall 22.33 på lördagskvällen. Förhoppningsvis med ett svenskt stafettlag på startlinjen.

Coch Tomas Avebäck är ju dessutom uttagen som truppcoach på EM för sprint i allmänhet och stafetten i synnerhet. Han har sedan våren 2024 tillsammans med förbundet jobbat med killarnas stafett just med målet att det svenska korta stafettlaget ska kvala till mästerskap. Tomas har då varit en av dem som ansvarat för förbundsordnade stafetträningar på läger och stafetthubben i Stockholm. Han var även ansvarig för både stafettlaget i Oslo och det i Luzern (där resultatet slutligen kvalade in laget till EM). 

Så två aktiva och en coach till EM!

Den svenska EM-truppen

Det blev två medaljer under första dagen av Junior-SM 22 och Ungdoms-SM 16–17. Båda kom i hinder. Först sprang Leonardo Garavini hem en bronsmedalj på 3000m hinder i M22 och sedan erövrade Love Willén Holgersson en silvermedalj i P17 där man springer 2000m hinder. Däremellan sprang Ebba Wetterberg hem en fjärdeplats i K22 3000m hinder.

Det kunde blivit ytterligare en medalj då SM-fyran på 100m – Filip Olsson – lekande lätt tog sig M22-finalen på distansen, en final som han dock stod över för att spara sig till en ev. start i det svenska EM-laget på 4x100m, om han blir uttagen dit.

Oskar Niklasson knep en femteplats i M22 diskus och Kim Wingren var sexa i M22 tresteg på nytt årsbästa.

Varken Anton Hellstrand Helleberg eller Vincent Lindqvist lyckades ta sig vidare från försöken på 100m i M22.

Resultat JSM 22 år + USM 16-17 år, Sollentuna, fredag 31 juli – söndag 2 augusti 2026

För sjunde året i rad tackar vi våra SM-sponsorer som har bidragit till att vi kunnat skicka större trupper till de olika SM-tävlingarna än vad vi annars skulle grejat.

Varje år under 2020-talet har vi tryckt upp speciella SM-tröjor med våra välgörares logotyper. Det har kommit väl till pass under de SM-tävlingar som hittills arrangerats i år, inte minst Stafett-SM i Sollentuna och Friidrott-SM i Uppsala.

Och de kommer också att användas flitigt på JSM 22/USM 16–17 nu i helgen.

Stort tack!

Två silvermedaljer och några poängplatser. Ja, det blev årets utfall på Friidrotts-SM. Här hade vi hoppats på lite mer, men nu blev det ganska många niondeplatser och just-utanför-final, så med lite turligare utfall kunde det blivit mer.

Det här avspeglar sig också på SM-standaret som grundarna sig i de poängplatser som klubbarna erövrar under Friidrotts-SM. För IFKs del lite magert.

På tjejsidan var det bara Sofia Fröbergs sjätteplats på 400m som gav poäng och då tre till antalet. Det gjorde oss endast till den 32a bästa klubben. På killsidan var det bättre, bland annat med två silver (Jean-Christian Zirignon och Sebastian Lörstad på 100m respektive 5000m) och en fjärdeplats (Filip Olsson på 100m), plus en sjätteplats (Malte Fuchs Edberg i tiokamp) och en åttondeplats (Kalle Ottfalk på 5000m). Allt som allt gav det 23 poäng och en trettondeplats bland klubbarna bland killarna.

Förra året i Karlstad tog vi 25,5 poäng bland männen och 2 bland kvinnorna. I Uddevalla för två år sedan var det ännu bättre (36 + 12 poäng).

I SM-pokalen, där man räknar poäng efter ett sinnrikt uträknat system på samtliga SM-tävlingar, ligger IFK Lidingö nu – före JSM 22 och USM 16–17 (och de andra kommande SM-tävlingarna) på en elfte plats bland Sveriges klubbar.

SM-standaret (längst ner på 
SM-pokalen 

Friidrottens Stora grabbar & tjejer är en kamratförening för svenska idrottare som tilldelats utmärkelsen Stora grabbars och tjejers märke. Några IFKare har fått utmärkelsen. En lista på dem som huvudsakligen representerade IFK Lidingö under de år som poängen samlades in finns här nedan.

Under SM i friidrott i Uppsala delade Friidrottens Stora grabbar & tjejer ut två så kallade Fadderstipendier till unga lovande friidrottare. Mottagarna var Spårvägens Carmen Cernjul och IFK Lidingös Sebastian Lörstad som för ”sina utmärkta prestationer under 2025 fick 10 000 kr vardera”.

Under SM-lördagen var det en speciell prisutdelning där Carmen och Sebbe fick ta emot stipendierna från Rajne Söderberg, ordförande i Friidrottens Stora Grabbar & Tjejer.

Turebergs IF bjuder in till friidrottsfest i dagarna tre. Det är dags för JSM22 och och USM16/17. IFK Lidingö har en stor trupp anmälda idrottare. 22 aktiva finns med i anmälningslistan.

Här är tidsprogrammet sett med IFK-ögon: