Sommaridrottsskolan 2018
Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
IFK LIDINGÖ
FRIIDROTT
Klövernlägret 2018
2018-10-16 15:13

Ett liten men starkt fokuserat gäng var på Klöverlägret i helgen. 


Fokus var grundträning med inspiration och fenomenal coachning från kubbens aktiva Johanna Hellman och Adam Lindhe. Fint besök även av Napoleon Salomon, årets vinnare i Lidingöloppet 30 km, som höll i ett pass.


Platsen för Kövernlägret i år var natursköna Hellasgården.

 

Victoria, Victor och Julle passade även på att delta i Hellasloppet som ett extra pass under lördagens program.


Förutom de fysiska passen innehöll lägret ett mentalt träningspass och genomgång av Dopingregler.

 

Klövernlägret anordnas av tonårs- och juniorkommittén och riktar sig till åldrar 04 till 02. 


Ett stort tack till Klövern och alla frivilliga som deltog.

Kalle vann sin klass i Hellasloppet
2018-10-16 10:43
Segerpokalen i Kalle Ottfalks hand. Foto: Ingela Ottfalk
Karl Ottfalk segrade i lördags i Hellasloppets 13-årsklass. Även Julius Mörrup (tvåa i Män seniorer), Victor Björk (tvåa i P15) och Tyra Hedin (trea i F13) fick kliva upp på prispallen.

 

Resultat Hellasloppet lördag 13 oktober 2018

 

Män 5km

2


Julius Mördrup

17:23

 





P15 5 km

2


Viktor Björk

18:34

 





P13 5 km

1


Karl Ottfalk

18:42

 





F15 5 km

4


Victoria Psilander

22:55

 





F13 5 km

3


Tyra Hedin

23:45

F13 5 km

5


Ella Thunell

25:04

 





P9 1,5 km

13


Filip Thunell

07:35

 

De bästa Lidingötiderna i Hässelbyloppet genom tiderna
2018-10-14 21:41
Erik Lagerlöf är snabbast av IFKarna i Hässelbyloppet. Förra året sprang han två sekunder snabbare än av Simon Sundström hade året innan. Foto Janne Åkerblom
Hässelbyloppet räknas som ett av Sveriges snabbaste 10 km-lopp. Då kan det förstås vara intressant att kolla vilka som har sprungit snabbast på just den banan. Här presenterar vi alla killar under 40 minuter och alla tjejer under 45 som har Lidingö med i klubbnamnet.

Årets lopp fick många nya i toppen. Både Rebecka Öberg och orienteringens Emma Bjessmo är nya i toppen som etta och tvåa genom tiderna. På killsidan gick Heshlu Andermarian och Mo Loukili gick in som fyra respektive sjua. Även Ludvig Johansson och Olof Silvander tog sig in bland de tio bästa genom tiderna.
Rebecka tia och IFK-debutantet Heshlu 25a i Hässelbyloppet
2018-10-14 20:16
Ludde, Heshlu och Mo sprang bra i Hässelbyloppet
Den 31a upplagan av Hässelbyloppet bjöd på riktigt bra höstväder med sol och 16-gradig värme. Till start kom ett gäng Lidingölöpare som var sugna på att mäta sina krafter mot stora delar av Sverigeeliten på den platta men något tekniska banan med många tvära svängar.
Resultat castorama del 1
2018-10-12 10:40
Fullt ös med spjut och diskus
Castorama
Nu har första halvan av castorama gått av stapeln på Lidingövallen. Vi fick se många fina kast när de aktiva kom ner för att utmana sig själva och sina vänner. Resultaten hittar ni i respektive länk här nedanför. 


Höstens 2 viktiga interna utbildningar
2018-10-05 09:41

Hej..
Här kommer två utbildningar som är till för er tränare och ledare.

Vi önskar att alla tränare tar chansen att gå de här utbildningarna.

I den första utbildningen 18 oktober får ni får ni lära er om barns utveckling samt verktyg till ert ledarskap.

Anmäl er på länken: ledarskap och barns utveckling


I den andra utbildningen 8 november får ni veta vilken träningen som lämpar sig bäst utifrån barnens fysiska mognad, helt enkelt rätt träning i rätt ålder.
Anmäl er på länken: åldersanpassad fysisk träning


läs mer om utbildningarna genom att klicka här



Anmälan till Dingo Camp den 17-18 november är öppen
2018-10-05 00:22

Vårt populära läger för aktiva födda 2009-2007 blir i år den 17-18 november.


Vi kommer som vanligt att ha våra senior och elitaktiva med på lördagen och övernattningen på en av skolorna på Lidingö.


Vi brukar ha mycket nöjda barn som åker hem på söndagen efter en fartfylld helg med mycket idrott och socialt häng med kompisarna!


läs mer om lägret här

anmäl till lägret här

Dags att kasta bort ett par kvällar – välkommen till 2xHalv-Castorama 10 och 24 oktober
2018-10-04 10:33
Nu är det dags igen! Årets Castorama i Veckans gren är uppdelad på två tävlingsdagar

Hej alla aktiva, ledare och föräldrar!


Nu har vi gått in i oktober och det är som vanligt dags för vårt populära Castorama. De fyra kastgrenarna har delats upp på två datum och nu på onsdag 10 oktober är det dags att testa formen i spjut och diskus.


Utmana en kompis/förälder eller dra med hela träningsgruppen på höstens roligaste kasttävling!


Tidigare år har det varit många som anmält sig (och därför har vi också tvingats dela upp tävlingen på två datum). Gå därför redan nu in och gör en föranmälan så kan vi strukturera kvällen så allt blir så smidigt och roligt som det bara går!

 

Anmälan hittar ni här, så vad väntar ni på?

Anmälan till 10 oktober (spjut och diskus)
Anmälan till 24 oktober (slägga och kula)


Funktionärer, ja det behövs - du anmäler dig här!


Ansvarig på plats är precis som tidigare i år Johanna Hellman


Häng med och boka din resa till Ramundberget 2019!
2018-10-03 10:18
Vi har bokat hela hotellet och målsättningen är att fylla hotellet, dvs att det blir tre bussar som tar oss till skidparadiset i Ramundberget och fina hotell Fjällgården.
Simon, Karl och Sebastian först i mål – vilket Lidingöloppet det var!
2018-10-02 20:54
Simon vann ädsta juniorklassen! Foto DECA Text & Bild

Snart kommer vi med rapporter från helgens Lidingölopp. Under tiden kan vi bara konstatera att Lidingöloppet var fantastiskt i år på nästan alla tänkbara sätt. Eliten sprang fort, IFKarna gjorde bra ifrån sig och som arrangörer kan vi verkligen sträcka på oss!

 

Extra roligt med att tre av klasserna hade Lidingölöpare först i mål. I M22 var det för förstagången en IFKare som segrade då Simon Sundström triumferade. I Lilla Lidingöloppet upprepade både Karl Ottfalk och Sebastian Stagh segrarna från i fjol. Ja, för Sebbes del var det faktiskt fjärde raka segern!

En lyckad terränglöpningskonferens
2018-10-02 08:28
bild 1 David Harmer, Ingela Stralka och Adam Kszczot i kidszone, bild 2 alla konferensdeltagare, bild 3 David Harmer. bild 4 Jacob Larsen, bild 5 Helena Bergman
I fredags arrangerade Lidingöloppet för fjärde gången  en terränglöpningskonferens. I år med 130 deltagare.


Funktionär 2018
2018-09-26 10:22

Att jobba som funktionär är ett kul sätt att få inblick i föreningen & lära känna ledare, ungdomar & andra föräldrar. Vi har många olika typer av funktionärsuppdrag så det finns något för alla. För din egen skull så rekommenderar vi att du väljer dina funktionärsuppdrag i god tid så hittar du det som passar bäst för dig!


Veckans gren 12- & 19e september
VUXENTRÄNING
 
Våra sociala medier
https://www.youtube.com/watch?v=hvVFgbv1ZPQ&t=2s
Stolt arrangör av
Klubbsponsorer
Partners