Vill du träna tillsammans med andra? Eller har du något lopp i sikte? I så fall är vår vuxenträning Track Power Run för dig! Du kan vara med oavsett träningsbakgrund. Anmäl dig genom att klicka här! Du är välkommen på ett prova-på-pass gratis om du vill testa först!
Vi erbjuder fyra pass i veckan:
Tisdagar 18.00-19.00: Intervallträning
Torsdagar 18.00-19.00: Intervallträning (löpvana minst 5 km)
Lördagar 10.00-11.00: Styrka med konditionsinslag
Söndagar 10.00-11.30: Långpass distans
Så här funkar det:
- Årskostnaden för att delta på valfritt antal pass per vecka är 1 100 kr i träningsavgift + 200 kr i medlemsavgift.
- För dig som är ledare eller tränare i någon av våra grupper i IFK Lidingö Friidrott så är du välkommen att vara med och träna i Track Power Run utan kostnad.
- För att anmäla dig klickar du här. I anmälan väljer du vilka pass du vill få kallelse till varje vecka. Kontakta kansliet om du vill göra nya eller ändra i dina befintliga val.
- Träningen följer skolans kalenderår och har därmed uppehåll för jul- och nyår, påsk, sportlov, röda dagar och sommarlovet. I vissa fall kan träning förekomma även på loven och då skickas kallelse ut som vanligt.