Sommaridrottsskolan 2018
Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
IFK LIDINGÖ
FRIIDROTT
Team 2005

Idag har vi 50 barn födda 2005 som tränar friidrott

Under våren 2016 slog vi ihop alla grupper med barn födda 2005 till en stor grupp.  Varje pass leds av ett härligt gäng föräldratränare, med stöd från ungdomar i tonåren som själva är aktiva i klubben. Du väljer själv vilken ambitionsnivå du har med ditt friidrottande. Alltifrån träna och tävla mycket till att träna utan att tävla.


Team 2005 erbjuder träning fyra gånger i veckan, vi tränar följande dagar och tider:

Tisdagar kl 18:45-20:00 - Lidingövallen - för alla

Onsdagar kl 18:45-20:00 - Lidingövallen - för de som tävlar/har tävlingsambitioner

Torsdagar Grönsta Gärde vid statyn -  för alla (löpning) - se tider i kalendern ovan till höger, kan variera

Söndagar kl 16:30-18:00 - Lidingövallen - för alla


Följ oss gärna på Facebook: https://www.facebook.com/groups/1495739094085256/ 


Höstens träning börjar tisdag 21 augusti och vi kör enligt träningstiderna ovan om inte annat meddelas. På informationsmötet torsdag  23 augusti kommer mer information om höstens upplägg. Då vill vi träffa både aktiva och föräldrar! Glöm ej att anmäla dig!


Viktiga aktiviteter (uppdateras under augusti):


Onsdag 5 september: Stockholmskampen Lagmatch 3

Onsdag 12 september: Stafett-DM
Lördag 22 september: Stockholmskampen Lagmatch 4

Lördag och söndag 29-30 september: Lidingöloppet (funktionärsuppdrag) och Lilla Lidingöloppet

Söndag 7 oktober: Terräng-DM

Söndag 7 oktober: Social aktivitet (mer information kommer)


INGEN TRÄNING: 30 september (Lidingöloppet) och 7 oktober (Social aktivitet)


Team 2005 har flera ledare som hjälps åt på träningarna. Nedan hittar ni kontaktuppgifter till våra ansvariga tränare. Huvudtränare för gruppen är Cecilia Gyldén


Cecilia Gyldén    Huvudtränare 0705-705595 cillagyldensvensson@gmail.com
Gunilla Grefberg Administratör 0708-799855 gunilla.grefberg@dustin.se









 


Övriga tränare och ledare:  

Staffan Östlund och Bengt Larsten (tävlingsansvariga), Johan Barenstedt, Fredric Calles, Daniel Nilsson, Markus Pfister, Julis Mördrup, Fredrick Ekholm och Jan Girup.


Vill du börja träna med Team 2005? Kontakta IFK Lidingö Friidrotts kansli.

2018-09-17 14:40
Kropp & Knopp onsdag den 17 oktober


Varmt välkomna på vår föreläsning som vi kallar kropp och knopp!


Föreläsningen riktar sig till aktiva, och deras föräldrar, födda 2004-2005

Kvällen är indelad i två olika pass.

Det ena handlar om kost för tränande ungdomar och det andra handlar om vad som händer i kroppen under puberteten.
Killar och tjejer utvecklas lite olika så vi har anpassat föreläsningarna och kör ett killspår och ett tjejspår

För aktiva födda 2004 och 2005 vill vi att alla kommer, dvs den är obligatorisk.

Föräldrar är välkomna att vara med i delen som handlar om kost. Vi vill att ungdomarna får tid själva i den gruppen som handlar om puberteten.  Det kommer att vara två kostdelar en kl 18:30

Föreläsare i de olika delarna blir Jenny Nyenvik och Anja Näslund, båda mycket välmeriterade i sina rep områden. Läs med om Anja här och om Jenny här.

Praktisk info

Dag                     Onsdag den 17 oktober

Tid                       18:30- ca 21:00

Plats                   Bosön

Anmälan           Via länken här, senast den 14 oktober

Kostnad            Kostnadsfritt, men ej använd plats som är bokad och inte utnyttjad debiteras med 250 kr

 

Varmt välkomna med er anmälan!

Vecka 38 i Team 2005
2018-09-15 12:23
Stort gäng på stafett-DM i onsdags

Tack Team 2005 för ytterligare en härlig kväll tillsammans. Stafett-DM i onsdags bjöd på spänning, snabba lopp, grymma växlingar och tre medaljer: guld för flickor 3 x 60, guld för pojkar 3 x 600 och silver för flickor 3 x 600. Vi tränare tycker att det var extra kul att alla kunde åka hem och känna sig riktigt nöjda. Hoppas ni sett Johan Hedins fina bilder och Bengt Larstens filmer på vår Facebook-sida?!


Innan vi berättar om veckan som kommer vill vi påminna er om att svara på inbjudan till vår sociala aktivitet: höghöjdsbanan i Lida den 7 oktober. Kontakta gunilla.grefberg@dustin.se. Biljetter ska bokas snart så skynda med ditt svar!


Veckan som kommer:


Träning som vanligt tisdag 18:45 (för alla), onsdag 18:45 (för dig som tävlar), torsdag 18:30 och söndag 16:30. Du som är sugen på en bra tid på 300 m, 400 m eller 800 m kan dessutom köra ”perstävlingen” Veckans Gren på onsdag på Vallen. Start 18:00 för 300 m, 18:30 på 400 m och 19:00 på 800 m. Läs mer på hemsidan.


På lördag kör vi också finalen i Stockholmskampen på Enskede IP. Vi ligger just nu på tredje plats i sammanräkningen, men det är väldigt tajt mellan oss och fyran Hammarby så vi får kämpa väl om vi ska upp på pallen! Kul att så många är med. Tävlingen startar 10:30. Vi ses kl. 09:30 på Enskede IP. Prata gärna ihop er om samåkning och hör av dig till oss tränare om du behöver någons telefonnummer.


Här finns info om tävlingen: 


http://www.lidingofri.se/docs/790/19775/Inbjudan%202018%20match%204.pdf


Veckan därpå laddar vi för härliga Lidingöloppet med funktionärsuppdrag och lopp. Ingen träning söndag 30 september.


Anmälan till terräng-DM 7 oktober har öppnat och finns under ”Tävla” på klubbens hemsida.


På gång närmaste veckorna
2018-09-09 19:13
21 härliga aktiva på Stockholmskampen 3 i onsdags

Det har varit en intensiv friidrottsvecka, men både träningar och tävlingar. Lite speciellt denna vecka var Stockholmskampen lagmatch 3 och träning med Lidingöloppsvinnaren Napoleon Salomon.


I onsdags när vi tävlade var det många aktiva som hade ont i knän och hälar. Inte så konstigt med kroppar som växer. Tänk på att det är viktigt att stretcha, gärna varje dag. Tänk också på att inte tävla för mycket, det sliter. Max tre grenar per tävlingsdag är klubbens rekommendation, och det är för att ni ska hålla i många år framöver!


På onsdag är det stafett-DM, vilket brukar vara en jättehärlig tävling. Vi har lag till start i både F13 5x60 (tre lag), F13 3x600 (tre lag), P13 5x60 (ett lag) och P13 3x600 (ett lag). 22 aktiva till start, superkul! Information om principer för stafetter och vilka som åker i vilka bilar är utskickat separat. Frågor? Bengt, Staffan och Cilla är ansvariga ledare.


Till helgen är några i Team 2005 uttagna till Stockholmslaget som tävlar i Svealandsmästerskapen. Vi önskar dem lycka till!


Viktigaste tävlingen i år för Team 2005 är Stockholmskampen lagmatch 4, 22 september. Då ska det avgöras om vi hamnar på pallen eller inte i år också. Vi behöver många tävlandes, både vana och helt ovana. Snacka ihop dig med dina kompisar och anmäl dig NU. Välj en eller många grenar. De flesta brukar tycka det är kul att köra alla grenar men det är fritt val. 60 m, 800 m hinder, höjd, spjut och korta stafetter står på programmet.


Lilla Lidingöloppet och funktionärsuppdrag kör vi 29-30 september. Tack alla aktiva, föräldrar och syskon som anmält sig som funkisar. Vi kommer som vanligt ha det kul ihop i målfållan. Det är dessa insatser som gör att vi kan träna och tävla för IFK Lidingö Friidrott på det sätt som vi gör.


7 oktober är det terräng-DM, och senare på dagen kommer vi ha en social aktivitet tillsammans. Inbjudan kommer snart!


Alla tävlingsanmälningar gör du under "Tävla" på denna hemsida. Prata med din tränare om du behöver hjälp!



Kommande veckor augusti och september
2018-08-16 08:17
På Stockholmskampen Lagmatch 1 utmanade Amanda sig själv och deltog i stavhopp - vilket gick jättebra

Nu står vi tränare redo för en ny termin med härliga Team 2005. Det kommer att bli en termin som innehåller en del förändringar, men också väldigt mycket som kommer att vara precis som vanligt. Mer om detta kommer vi att berätta på det viktiga informationsmötet i nästa vecka, på Bosön den 23 augusti. Då kommer du får träffa de flesta av oss engagerade föräldratränare i Team 2005, Mikkel Mördrup som är ledamot av IFK Lidingö Friidrotts styrelse med speciellt ansvar för Tonårs- och Juniororganisationen och Rafael Askros som arbetar på kansliet med ansvar för Tonår, Junior och Elit. Det är viktigt att du kommer, glöm inte att anmäla dig (se separat utskickat mejl igår).


Som några redan har märkt har Daniel dragit igång löpträningen. Håll reda på tiderna, som varierar lite nu i början. Nästa vecka är det torsdag 17:15-18 på Grönsta, så att alla ska hinna till informationsmötet på Bosön efteråt.


Övriga träningspass drar igång på tisdag 21.8. Inledningsvis kör vi samma tider som i våras och så får vi återkomma om ev. ändringar. Kolla i almanackan på hemsidan, där vår kalender är uppdaterad.


Träningstider fr o m vecka 34:

Tisdag 18:45-20 på Vallen (för alla)
Onsdag 18:45-20 på Vallen (för dig som tävlar)
Torsdag löpträning på Grönsta – kolla tiden (för alla)
Söndag 16:30-18 på Vallen (för alla)


Det tar mycket tid för oss ledare att påminna om anmälningar till tävlingar och svara på frågor om vad som gäller. Vi lägger ut all information på vår flik på hemsidan. Kom ihåg att anmäla dig direkt!


Nu hoppas vi att alla – både vana och tävlingsovana – anmäler sig till Stockholmskampen lagmatch 3 som är den 5 september i Huddinge. Sist – i Hässelby i maj – var vi över 20 aktiva och hade en fantastisk kväll ihop. Du anmäler dig under ”Tävla” på hemsidan. Du som inte är tävlingsvan kan passa på att prata med oss ledare då vi ses den 23 augusti, så hjälper vi till.


Stafett-DM går av stapeln 12 september i Huddinge. Man tävlar separat flickor och pojkar, 3 x 600m samt 5 x 60 m. Vill du vara med och springa anmäler du dig till:


gunilla.grefberg@dustin.se 


Ange om du helst vill springa 60m, 600m eller bägge. Vi ledare tar ut lagen baserat på vilka som anmält intresse. Vi hoppas som vanligt att alla som vill ska kunna få springa. Precis som föregående år kommer vi ha minst ett ”snabbast lag” per klass eftersom detta är ett distriktsmästerskap.


Boka också in sista lagmatchen i Stockholmskampen, 22 september på Enskede IP. Vi återkommer med information om den när anmälan öppnat.


Slutligen påminner vi er alla om att anmäla er som funktionärer till Lidingöloppet 29 september. Separat kallelse har skickats ut via klubben. Till Lilla Lidingöloppet 30 september anmäler du dig själv. Också till denna aktivitet ska du ha fått information och anmälningskod via klubben direkt.

Inbjudan till Informationsmöte 23 augusti med mera
2018-07-14 19:31
Kan vi bli ännu fler på Stockholmskampsmatch nummer 3?

Hej i sommarvärmen!


Hoppas ni njuter av sol och bad. Några passar till och med att tävla från olika platser i Sverige där ni befinner er. Härligt!


Nu har klubben hjälpt oss med en anmälningslänk till Informationsmötet om hur vi kommer att organisera oss från och med i höst, då vi blir en del av klubbens Tonår- och Juniororganisation (ToJ). Detta kommer att innebära en del förändringar, och det kommer också innebära att du som aktiv kommer att få göra vissa val avseende träning och tävling. Mötet kommer att äga rum på Bosön torsdag 23 augusti kl. 18:30. Vi ser helst att såväl aktiv som minst en förälder närvarar på mötet. På mötet kommer du både träffa oss föräldratränare och representanter från klubbens ToJ-organisation.


Här anmäler du dig:

 

https://sportadmin.se/form/form.asp?ID=%7B923CB4FE-9B0C-4F03-AFA7-A7A7359703C0%7D


Du kan också redan nu passa på att anmäla dig till Stockholmskampen lagmatch 3, som äger rum onsdag 5 september. Tresteg, diskus och 200 m hinder (över tio häckar) står på programmet för oss. Anmäl dig som vanligt via klubbens hemsida! Eftersom detta är en onsdag hoppas vi på som vanligt några föräldrar som kan hjälpa till med transport till Huddinge, där vi kommer vara denna gång.


Vi återkommer med övriga gemensamma tävlingar under hösten.


Lilla Midnattsloppet går av stapeln 18 augusti och anmälningskod till denna tävling är utlagd i vår slutna FB-grupp i mitten av juni.


Fortsätt och njut av sommarlovet!

Augustiinformation
2018-06-12 19:51
Hej Team 2005!

I artikeln nedan ser du vad som gäller denna vecka och nästa. Här kommer redan nu viktig augustiinformation:

Är du hemma i början av augusti kan vi rekommendera Säsongsmångkamp tillika DM i Mångkamp för 12-13 år. Det är troligen inga ledare på plats, men kul om du som har lust deltar ändå. http://hskfriidrott.se/info/sasongsmangkamp.aspx

Vill du springa Lilla Midnattsloppet måste du anmäla dig senast 1 augusti. Anmälningskoden för gratis start lägger vi ut i vår slutna FB-grupp onsdag 13 juni.

Obs att denna kod enbart är för medlemmar i IFK Lidingö Friidrott och Klubbkampen så sprid den inte!

Terminen startar igen 21 augusti med samma tider och platser som denna termin (om inte annat meddelas). Löpträningen tjuvstartar dock och Daniel kör 8 samt 15 augusti kl. 18-19 vid Grönsta.

Torsdagen 23 augusti är all träning inställd. Då hoppas vi få se både aktiva och föräldrar på ett viktigt uppstartsmöte kl. 18:30 på Bosön. Vår grupp går i höst från att vara en "barngrupp" till en "tonårs- och juniorgrupp". Vad det innebär kommer vi berätta den 23 augusti. Separat inbjudan kommer!

Träningstider veckorna som kommer
2018-06-11 08:09

Snart är det sommarlov! Vi tränar enligt följande kommande veckor och sedan tar vi sommarlov. Kör gärna lite löpning då så går det fortare att komma igång i augusti!


Vecka 24

Tisdag 12 juni och onsdag 13 juni som vanligt

Torsdag 14 juni. Ingen Fredrick-träning. Löpning på Grönsta som vanligt

Söndag 17 juni som vanligt


Vecka 25

Löpträningen flyttad till onsdag 20 juni kl. 18 och körs åldersmixad från Grönsta

Torsdagsträning med Fredrick 21 juni

Alla annan träning har sommarlov


Vecka 26

Åldersmixad löpträning torsdag 28 juni kl. 18 på Grönsta


I går fick vi några frågor om IFK-veckan (v. 33). Skynda och boka om ni vill gå på den eller har syskon som vill gå på Sommaridrottsskolan. Alla frågor om dessa läger går via kansliet!


Vi ses i veckan hoppas vi tränare!



Bauhaus galan - Biljetter och inställd middag
2018-06-07 09:01

Hej Allesammans!

På söndag är det Bauhaus-galan på Stockholms stadion.
Vår tanke var att ha picknick/gemensam middag och sedan gå och titta på galan. Nu har vi fått programmet för dagen och vi inser att vi inte kommer får ihop det med stafetter, middag och gala. Därför kommer vi lägga fokus på stafetter och galan och skjuta på picknicken/middagen till efter sommaren.

Galan börjar redan kl 13:00 för dem som vill se allt!
Själva invigningen är kl 15:00 och därefter är det final för ungdomsstafetterna. Galan avslutas ca 18:00
Hela programmet kan ni läsa på bifogad länk: https://stockholm.diamondleague.com/program-resultat-stockholm/

För er som beställt biljetter kommer jag att stå vid stora entrén på Valhallavägen mellan kl 14:30-14:45 för att lämna ut biljetterna. Vi sitter på sektion M. För er som vill se galan fr kl 13:00 hör av er till mig så ser vi till att ni får biljetterna innan. Jag nås på 0708-799 855

Klubben sponsrar oss med samtliga biljetter som tack för ett fantastiskt funktionärsarbete under säsongen. Så STORT tack till er alla som bidragit!

Säkerställ att ni har klubbkläder på er när ni är på galan. Det ska synas att vi kommer från IFK Lidingö Friidrott.

Information till er som ska springa på söndag kommer i ett separat mail.

Väl mött!

//Gunilla

Viktig information inför kommande vecka
2018-06-03 10:01
Vår trupp på Stockholmskampen i onsdags
Vilken fantastisk fin kväll vi hade i onsdags på Stockholmskampen. 23 aktiva på plats och härlig stämning i truppen. Nu hoppas vi på ännu fler tävlandes i de två sista lagmatcherna i september. I dag springer några Minimaran (se info om samlingstider i vår FB-grupp) och alla andra är välkomna på träning kl. 16.30.

Här kommer viktig information inför veckan som kommer:

Tisdag 5 juni: Träning som vanligt på Vallen. Du som ska springa stafett på Bauhausgalan är extra välkommen eftersom vi både ska köra någon 200-ing på tid och träna växlingar.

Tisdag 5 juni: Sista anmälningsdag för DM som går av stapeln 15-17 juni i Huddinge. Vi fick info om detta i veckan och har tyvärr inte kunnat lägga in detta i vår tävlingsplanering tidigare. Tävlingen är också en observationstävling inför september månads Svealandsmästerskap. Här finns info och anmälningslänkar: https://huddingespelen.se/

Onsdag 6 juni: Ingen träning

Torsdag 7 juni: Träning som vanligt på Grönsta (löpning) och Vallen (med Fredrick för föranmälda).

Söndag 10 juni: Bauhausstafetter och Bauhausgalan med föräldrar och syskon. Mer info om detta kommer separat. Ingen söndagsträning!


Stockholmskampen 30 maj
2018-05-25 12:30
Så här såg det ut vid första lagmatchen i april
Vi har hela 24 tävlandes med till Hässelby från Team 2005. Superkul! All info om tävlingen och PM hittar du här:

http://www.lidingofri.se/docs/790/19775/Stockholmskampen%20inbjudan%202018%20-%20match%202.pdf

Lidingö ingår i Pool 2, så vi har start kl. 18 för både tjejer och killar. Grenordningen för killarna är 5 x 60, 600 m och slägga. För tjejerna är det slägga, 5 x 60 och 600 m.

Vi försöker att vara på plats kl. 17 så vi hinner värma upp och fila på växlingarna. Vi har ordnat med bilarna från Lidingö enligt nedan. Försök att komma iväg vid 16 för det tar tid att ta sig ut mot Hässelby i rusningstid. Cilla kommer från annat håll och kan pricka av och hämta nummerlappar om någon blir sen. Ring i så fall: 0705-705 595.

Ledare på plats är Bengt, Johan och Cilla. Hör av er till varandra om exakta upphämtningspunkter för avfärd mot Hässelby. Vi ser fram emot en riktigt härlig kväll tillsammans!

Kerstin HvalgrenHelena 
Hämtar påTyra H 
Christinaskolan ochEbba 
i CentrumGreta W 
 Ida F 
   
Maud EgnellIda E 
Hämtar i stanNatalia 
   
Lotta HellstrandAnton 
Hämtar i RudbodaHugo 
 Max 
 Axel 
   
Håkan KirsteinIngrid 
Hämtar i SticklingeAlice 
 Fabbe 
   
Bengt LarstenCornelia 
Hämtar i SticklingeEmma 
 Jasmine 
   
Olli AulioJohanna 
Hämtar i GåshagaTyra A 
 Maria 
 Ellinor 
   
Johan BarenstedtLinus 
Hämtar i RudbodaPontus 
 Amanda 
   
CillaKommer direkt
KM, inställd träning, terminsavslutning och annat smått och gott
2018-05-17 12:22
Så här såg det ut på Bauhausgalan 2017

Ett gäng trötta individer är nu hemma efter ett lyckat läger på Åland. Vi har tränat mycket, men framförallt haft det bra ihop. Hoppas att ännu fler hänger med på nästa läger – när och var är ännu ett oskrivet blad.


På söndag är det KM på Vallen. Du som inte anmält dig men som vill vara med kan efteranmäla dig på plats. All information och tidsprogram finns ute på klubbens hemsida. Läs som vanligt noga vilka regler som gäller för avprickning med mera. Ledare på plats med gruppen är Bengt. Staffan, Cilla och Johan kommer att vara huvudfunktionärer i olika grenar. Tünde kommer att vara ledare för Team 2008. Detta gör att ni aktiva tar lite mer eget ansvar än vanligt och det grejar ni fint. För den som är lite mer tävlingsovan kommer Bengt vara lite extra hjälp! Föräldrar på plats får gärna hjälpa till med att påminna om ”calling-tider”, alltså samling vid grenstart för avprickning.


På grund av KM har vi ingen träning på söndag. Träning som vanligt idag, torsdag, dock (löpning eller ”Fredrick-pass”).


Hoppas du också läst utskicket om terminsavslutning den 10 juni i samband med Bauhausgalan som Gunilla skickade ut i måndags. Var med och tävla individuellt, spring stafett eller anslut till gemensamt kök och galan. Föräldrar och syskon är välkomna att hänga med. Vill du springa stafett ska du anmäla dig till Gunilla senast 22 maj. Toppen om alla kan återkomma till Gunilla inom kort så vi kan beställa biljetter!


Många är anmälda till Stockholmskampen 30 maj och det finns fortfarande plats för fler. Anmäl dig via ”tävla” på hemsidan.  Vi behöver också fler chaufförer. Än så länge har Bengt Larsten, Kerstin Hvalgren och Lotta Hellstrand meddelat att de kan köra. Finns det fler? Mejla Cilla i så fall.

Vi påminner också en sista gång om det fantastiska sommarlägret ”IFK-Veckan” på Lidingövallen vecka 33. Det är hög tid att anmäla sig. Du hänger väl med? http://www.lidingofri.se/sida/?ID=220561

 
Våra sociala medier
https://www.youtube.com/watch?v=hvVFgbv1ZPQ&t=2s
Stolt arrangör av
Klubbsponsorer
Partners