Sommaridrottsskolan 2019
Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
IFK LIDINGÖ
FRIIDROTT
Kanlibiblioteket
Är boken du vill låna utlånad?!

Maila ifk@lidingofri.se och kolla.

 

Följande böcker/DVED finns att låna:




Titel
FörfattareUtgivningsår

Friidrott

  
Friidrott för barn 7-10år
Elin Sundlöf & Peter Wikström2011
Grundträning i friidrott 10-14 år
Daniel Bergin, Jan Bäck, Stefan Fredriksson, Kim Johansson m.fl.2011
Friidrott för ungdom 14-17 år
Rolf Asplund, Susanne Pettersson & Håkan Widlund2003
 Friidrott i gymnastiksal DVD 1, 2, 3 
Peter Wikström
2013
High performance training for track and fieldWilliam J. Bowerman & William H. Freeman1991
Springa, hoppa och kasta - de koordinativa egenskapernas uttryckformAnders Henriksson1999
Track and field omnibookKen Doherty1985
Patrik Sjöberg - Att leva på hoppetBirgitta Sjöberg1994
Mechanics of the pole vaultRichard V. Ganslen1979
Löp, hopp, kast - fridrettsskole for ungdom 2Einar Brynemo, Edward Harnes, Jan Hoff m.fl1978
Sprint/häck i grundstadietNils-Egil Rosenberg, Anders Rydén & Peter Wellling1985
LängdhoppRagnar Lundqvist1989
Strategier inför tävlingGöran Andersson1996
Energikraven vid löpningJan Karlsson1971
MångkampTeam Mångkamp1995

Löpning

  
Born to run - jakten på löpningens själChristoffer McDougall2009
Löpträning för ungdom
Jan Bengtsson, Willy Berggren, Anders Gärderud m.fl.1990
Sprint essentialsPeter Green1983
How they train - Middle distancesFred Wilt1973
How they train - Long distancesFred Wilt1973
How they train - Sprinting and hurdlingFred Wilt1973
Grete - En bok om löpningGrete Waitz & Gloria Averbuch 1985
Löparens läkarbokCarter Farrell1987
ElitlöparenChrister Johansson1990

Träningslära

  
Aerob och anaerob träning
Jens Bangsbo, Lars Michalsik & Britt Mari Öland2004
Åldersanpassad fysisk träning för barn och ungdom
Michail Tonkonogi & Helena Bellardini2012
Formtoppning - strategier inför tävlingGöran Andersson & Rolf Käck1996
Träna din konditionArtur Forsberg 1995
Pulsträna - 70 färdiga träningsprogramJonas Gustrin 2009
Avspänd teknikLeif Janson 1995
Fysisk träningArtur Forsberg1994
Tester för idrottareJanne Carlstedt 1993
Motor learning - concepts and applicationsRichard A. Magill 1993
Träningslära - planeringJanne Carlstedt1993
Peak when it counts - periodization for american track & fieldWilliam H. Freeman1989
Allmänfysisk träningInge JohanssonOkänt (sent 80-tal)
Träningsprogram för uppbyggnadsstadiet del 1Nils-Egil Rosenberg1988
Biomechanik der LeichtatletikRainer Ballreich & Angela Kuhlow1986
Idrottens träningslära för ungdomLennart Nilsson1979
Idrottens fysiologiRuno Hedman1977
Bättre konditionPer-Olof Åstrand1974

Ledare för barn och ungdom

  
Idrottsledare för barn och ungdom
Örjan Ekblom, Lars-Magnus Engström, Hansi Hinic m.fl.2011
Samarbetsövningar
Helena Alsegård2007
Lekar och stafetter - för uppvärmning och nedvarvning
Sisu Idrottsböcker2007
Andra idrotter, lekar och småspel
Kurt Jonsson & Anders Rydén1999
Kul för alla - 101 lekar för barn och vuxna i alla åldrar
Per Bergljung, Jonas Hedlund & Ingela Ling-Gustavson 1996
Nya lekar och tävlingar - av och för barn och ungdomarPåhittade av barn2003
Barn och idrottBirger Buhre1982

Styrketräning

  
Total stabilitetsträning
Joanne Elphinston2006
Kombinationsträning
Martin Lidberg & Johnny Nilsson2007
Pilates varje dagAlycea Ungaro2009
Mer kött på benen - en bok om styrketräning och dess effekterErland Colliander & Katarina Woxnerud1994
Strength training by the expertsDaniel P. Riley1982
Muskelkraft durch partnerübungenWalter Gain & Jürgen Hartmann1980

Idrottsspsykologi

  
Idrottarens återhämtningsbok
Göran Kenttä & Michael Svensson2008
Praktisk idrottspsykologi
Peter Hassmén, Göran Kenttä & Henrik Gustafsson2009
Prestationspsykologi i praktiken
Johan Plate1994
Integrerad mental träningLars-Eric Uneståhl1996
Anatomiska aspekter på idrottsliga topprestationerCarl-Herman Hjörtsjö1972
Humor och HumörJohn Johansson1988

Idrottsmedicin

  
Idrottsskador - en illustrerad guideRoald Bahr & Sverre Maehlum 2002
Skador inom idrottenLars Peterson & Per Renström 1983 
Mindre idrottsskadorChrister Johansson 1992 
Tejpning och förband inom idrottenLars Martinsson Okänt
Sports MedicineOtto Appenzeller & Ruth Atkinson1981
Laserbehandling vid skadorSolana Medical1985

Idrottsnutrition

  
Kost och idrott - Matens betydelse för prestation och hälsaBjörn Ekblom, Lisbeth Bolin, Åke Bruce m.fl.1992
Kost och prestationUlf Bohman & Per Isaksson1989 
Vitamin and mineral status in physically active peopleMikael Fogelholm 1992

Rörlighet

  
Sport stretchMichael J. Alter1990
Power stretch - das neue MuskeltrainingManfred Grosser & Helmut Müller1990
StretchingBob Anderson1980

Ledarskap

  
Leda med förtroende
Charlotte Alexandersson & Susanne Pettersson2001
Mål med meningLars Hogedahl2006

Tävlingsregler

 
Domarens ABC
Daniel Bergin & Andreas Thornell2008
Tävlingsregler för friidrott
A. Lennart Juhlin & Anderas Thornell2014
  

                                                   
  
 



  
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   

 
Våra sociala medier
Stolt arrangör av
Klubbsponsorer
Partners