Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
IFK LIDINGÖ
FRIIDROTT
Kost

Här kan du kunna läsa kort fakta om kost, vikten- samt konsekvensen med/av den. Även läsa om enkla, billiga och snabba tips, bara att klicka på!

 

Allmän lära om kost

 

Tillskott av olika slag samt förslag på enkla mellanmål


 

Svenska Friidrottsförbundets kostrekommendationer för elitaktiva

 
Våra sociala medier
Stolt arrangör av
Klubbsponsorer
Partners